[发明专利]睡眠调节方法及设备

权利要求书

1.一种睡眠调节方法，其特征在于，所述睡眠调节方法包括：

当接收到第一调节指令时，释放第一香气，当所述第一香气释放第一预设时间后，控制发光装置发出第一预设波长的光；

当接收到第二调节指令时，释放第二香气，当所述第二香气释放第二预设时间后，控制所述发光装置发出第二预设波长的光，其中，所述第一香气不同于所述第二香气，所述第一预设波长不同于所述第二预设波长；

其中，所述第一预设波长的光呈呼吸式亮灯；所述呼吸式亮灯是指其亮度先呈指数曲线上升逐渐增大然后再呈指数曲线下降逐渐降低；所述第一预设波长的光的亮度变化频率逐渐加快，通过所述第一预设波长的光的亮度变化引导睡眠者的呼吸频率。

2.根据权利要求1所述的睡眠调节方法，其特征在于：当所述第一调节指令为唤醒睡眠者的指令时，释放的所述第一香气为唤醒香气；所述唤醒香气释放第三预设时间后停止释放，所述第三预设时间长于所述第一预设时间。

3.根据权利要求2所述的睡眠调节方法，其特征在于：当所述第一预设波长的光发出第四预设时间后，检测睡眠者当前是否被唤醒，若未被唤醒，则控制声音装置发出预设的唤醒音频信号。

4.根据权利要求3所述的睡眠调节方法，其特征在于，所述唤醒音频信号的音量逐渐增大，直至唤醒时刻，所述唤醒音频信号的音量达到最大。

5.根据权利要求2至4任一项所述的睡眠调节方法，其特征在于：当所述第二调节指令为促进所述睡眠者入睡的指令时，释放的所述第二香气为助眠香气。

6.根据权利要求5所述的睡眠调节方法，其特征在于：当所述第二预设波长的光发出第五预设时间后，控制所述发光装置关闭所述第二预设波长的光。

7.根据权利要求6所述的睡眠调节方法，其特征在于，当所述第二香气释放第六预设时间后，控制声音装置发出预设的助眠音频信号，直至睡眠时刻，关闭所述助眠音频信号。

8.根据权利要求7所述的睡眠调节方法，其特征在于，所述睡眠调节方法还包括：

控制所述声音装置采集并记录睡眠环境的音频数据；

分析所述音频数据以实时采集所述睡眠者的睡眠状态数据；

在所述睡眠状态为深度睡眠时，释放安眠香气。

9. 根据权利要求1所述的睡眠调节方法，其特征在于：所述第一预设波长为λ1 ，λ1 的取值范围为：460nm≤λ1 ≤500nm；所述第二预设波长为λ2 ，λ2 的取值范围为：590nm≤λ2≤750nm。

10.一种睡眠调节设备，其特征在于，包括：至少一个控制器、至少一个存储器以及存储在所述存储器中的计算机程序指令，当所述计算机程序指令被所述控制器执行时实现如权利要求1至9中任一项所述的睡眠调节方法。