[发明专利]一种高蛋白高纤维代餐饼干

说明书

本发明公开了一种高蛋白高纤维代餐饼干，由以下原料制成：燕麦粉、藜麦粉、抗性糊精、椰子油、植物甾烷醇酯、奇亚籽粉、马铃薯粉、白芸豆粉乳清蛋白粉、水解蛋黄粉、圆苞车前子壳粉、海藻糖以及余量的水。该饼干具备低热量、高膳食纤维高蛋白的特点，同时又具备酥性饼干的口感。

技术领域

本发明属于保健食品领域，具体涉及一种高蛋白高纤维代餐饼干。

背景技术

代餐减肥饼干因其健康、简单的优势受到越来越多消费者的追捧。传统的代餐饼干多为高纤维饼干，高纤维饼干中膳食纤维含量在10～50％之间，多利用膳食纤维持水特性高，能通过吸水膨胀而产生饱腹感，并且膳食纤维热量低，可以降低减肥者每天摄入的食物热量，而达到减肥的目的。

但此类饼干普遍存在以下缺陷：一是由于含有大量的膳食纤维，导致饼干松密度的上升，饼干口感不好；二是目前的代餐饼干为了提升口感，仍然需要加入较高含量的油类，无法真正做到低热量的要求，且由于较高含量油类的存在，饼干保存期不长。

由于减肥代餐饼干要求低热量、高膳食纤维，因此，目前的减肥代餐饼干普遍存在口感不佳，且保存期短的缺陷，导致得不到消费者的喜爱，难以大范围推广应用。

另外，饼干制备中，油脂用量高，则饼干松脆度和口味均会提高，如酥性饼干，所用油脂用量一般为40～50％才能达到所需要的松脆感，但是高油脂量的饼干热量高，不适合作为减肥代餐饼干。但是酥性饼干的口感是减肥代餐饼干所不具备的，如何使减肥代餐饼干具备低热量的特性，同时又具有酥性饼干的口感是目前亟需解决的技术问题。

发明内容

本发明的目的是针对现有技术中的上述问题，提供一种高蛋白高纤维代餐饼干，其特征在于，由以下质量分数的原料制备而成：燕麦粉10～25％、藜麦粉10～15％、抗性糊精0.1～0.3％、椰子油3～5％、植物甾烷醇酯1～3％、奇亚籽粉2～6％、马铃薯粉1～3％、白芸豆粉1～4％、乳清蛋白粉1～3％、水解蛋黄粉0.02～0.05％、圆苞车前子壳粉3～8％、海藻糖1～3％以及余量的水。

优选的，由以下质量分数的原料制备而成：燕麦粉12～20％、藜麦粉10～15％、抗性糊精0.1～0.2％、椰子油3～4％、植物甾烷醇酯1～2％、奇亚籽粉2.5～5％、马铃薯粉1.5～3％、白芸豆粉1.5～3％、乳清蛋白粉1～3％、水解蛋黄粉0.03～0.05％、圆苞车前子壳粉5～8％、海藻糖1～3％以及余量的水。

优选的，所述圆苞车前子壳粉由以下步骤制得：

取圆苞车前子壳，加入原料3～6倍量的2～5wt％葡萄糖水溶液蒸煮6～15min，干燥，文火炒制15～30min，冷却，粉碎，即得。

优选的，制备方法包括以下步骤：

A)取圆苞车前子壳，加入原料3～6倍量的2～5wt％葡萄糖水溶液蒸煮6～15min，干燥，文火炒制15～30min，冷却，粉碎，备用；

B)将燕麦粉和藜麦粉过筛，加入奇亚籽粉、马铃薯粉、白芸豆粉、乳清蛋白粉、水解蛋黄粉以及上述制备的圆苞车前子壳粉，混合均匀后加入椰子油、植物甾烷醇酯和海藻糖；再加入抗性糊精和水，搅拌均匀，挤压成型，120～150℃焙烤10～20min，冷却，包装，即得。

与现有技术相比，本发明具有如下有益效果：

本发明高蛋白高纤维代餐饼干通过添加植物甾烷醇酯，制备得到的饼干添加少量的椰子油作为油脂即能具备口感酥松、松脆的效果，大大降低了油脂的使用量，同时解决了传统代餐饼干口感差难以下咽的缺陷，满足了消费者对低热量的追求。

饼干加入了圆苞车前子壳粉，与其他膳食纤维相比，圆苞车前子壳粉不会使饼干的松密度增加，从而使得制备得到的饼干断面酥松多孔，口感松脆。饼干因高蛋白和高纤维而难以成型，而加入水解蛋黄粉，能够很好的解决该技术问题。