[发明专利]多功能训练体育器械及其训练方法

说明书

本发明公开了多功能训练体育器械及其训练方法，包括固定壳体、蓄水腔、活塞、齿条、步进电机、转轴、齿轮、避让孔、第一行程开关、第二行程开关、第一开关、第二开关、触发板、单杠、软质水管、蓄水背包、跑步机，该多功能训练体育器械及其训练方法，结构巧妙，功能强大，操作简单，首先通过调节式负重设计，能够提高人员的训练效果，其次通过无氧训练和有氧训练装置的结合，能够便于人员进行多种方式的训练，加强了训练效果，利于体育行业的推广应用。

技术领域

本发明涉及体育锻炼领域，尤其涉及多功能训练体育器械及其训练方法。

背景技术

当前体育健身训练中，要么采用无氧训练，要么采用有氧训练，其中无氧训练由引体向上、俯卧撑等，有氧训练跑步、游泳等，但目前不管引体向上还设有跑步训练，都为常规的训练，若需要短时间的增加训练程度，来加强人员的训练效果时，便无法很好的进行，因此极大制约了体育训练的推广应用，鉴于以上缺陷，实有必要设计多功能训练体育器械及其训练方法。

发明内容

本发明所要解决的技术问题在于：提供多功能训练体育器械及其训练方法，来解决背景技术提出的问题。

为解决上述技术问题，本发明的技术方案是：多功能训练体育器械及其训练方法，包括固定壳体、蓄水腔、活塞、齿条、步进电机、转轴、齿轮、避让孔、第一行程开关、第二行程开关、第一开关、第二开关、触发板、单杠、软质水管、蓄水背包、跑步机，所述的蓄水腔位于固定壳体内部左侧下端，所述的蓄水腔为矩形腔体，所述的活塞位于蓄水腔内部上端，所述的活塞与固定壳体滑动相连，所述的齿条位于活塞顶部，所述的齿条与活塞紧配相连，且所述的齿条与固定壳体滑动相连，所述的步进电机位于固定壳体前端上侧，所述的步进电机与固定壳体螺纹相连，所述的转轴位于步进电机后端，所述的转轴与步进电机紧配相连，且所述的转轴与固定壳体转动相连，所述的齿轮贯穿于转轴外壁中端，所述的齿轮与转轴紧配相连，所述的避让孔位于固定壳体内部左侧上端，所述的避让孔为矩形通孔，所述的第一行程开关位于避让孔顶端，所述的第一行程开关与固定壳体螺纹相连，且所述的第一行程开关与步进电机导线相连，所述的第二行程开关位于避让孔底端，所述的第二行程开关与固定壳体螺纹相连，且所述的第二行程开关与步进电机导线相连，所述的第一开关位于固定壳体前端上侧，所述的第一开关与固定壳体螺纹相连，且所述的第一开关分别与步进电机和第二行程开关导线相连，所述的第二开关位于固定壳体前端上侧，所述的第二开关与固定壳体螺纹相连，且所述的第二开关分别与步进电机和第一行程开关导线相连，所述的触发板位于齿条左侧上端，所述的触发板与齿条一体相连，且所述的触发板与固定壳体滑动相连，所述的单杠位于固定壳体左侧，所述的单杠与固定壳体螺纹相连，所述的软质水管贯穿固定壳体内部下侧前端，所述的软质水管与固定壳体胶水相连，所述的蓄水背部位于软质水管末端端口处，所述的蓄水背部与软质水管胶水相连，所述的跑步机位于固定壳体右侧，所述的跑步机与固定壳体螺纹相连。

进一步，所述的多功能训练体育器械的训练方法如下：

(1)、首先根据训练程度,人员可对蓄水背部重量进行调节，具体操作如下；

(2)、当需要增加蓄水背部重量时，按压第一开关，实现步进电机与第二行程开关的同时开启，即步进电机驱动转轴带动齿轮同步逆时针进行旋转，此时通过齿轮的逆时针旋转作用，实现齿条推动活塞顺着蓄水腔作由上向下运动，即活塞向下推动蓄水腔内部的水体由软质水管流入到蓄水背部内部，即通过水体的流入作用，从而实现蓄水背部的重量增加，反之当需要减轻蓄水背部重量时，按压第二开关，实现步进电机与第一行程开关的同时开启，即步进电机驱动转轴带动齿轮同步顺时针进行旋转，此时通过齿轮的顺时针旋转作用，实现齿条带动活塞顺着蓄水腔作由下向上运动，即活塞向上实现蓄水腔的吸力，即蓄水背部内部的水体由软质水管回流到蓄水腔内部，从而实现蓄水背部的重量减轻，最终通过上述，能够达到对蓄水背部重量的改变；