[发明专利]一种精度睡眠系统及其实现方法

权利要求书

1.一种精度睡眠系统，包括睡眠舱，其特征在于：所述睡眠舱内包括有睡眠导入模块、环境光模块、睡眠检测模块以及集成算法模块，所述睡眠导入模块、环境光模块、睡眠检测模块以及集成算法模块之间均实现信息交互；其中，

睡眠导入模块，用于产生促进睡眠者入睡的电磁波，通过引导并帮助睡眠者快速进入深睡状态；

环境光模块，用于产生促进睡眠者入睡的灯光，通过灯光帮助睡眠者快速入睡或快速苏醒；

睡眠检测模块，用于检测睡眠者在睡眠过程中的身体状况、睡眠质量以及睡眠时间，并将身体状况、睡眠质量以及睡眠时间的信息随时反馈至系统的集成算法模块；

集成算法模块，用于分析从睡眠检测模块得到的信息，判断睡眠者现阶段处于的睡眠状态，并通过算法控制睡眠舱内各模块的工作状态。

2.根据权利要求1所述的一种精度睡眠系统，其特征在于：所述睡眠导入模块包括电磁波发生传感器。

3.根据权利要求1所述的一种精度睡眠系统，其特征在于：所述环境光模块包括用于产生帮助入睡或苏醒的睡眠灯。

4.根据权利要求3所述的一种精度睡眠系统，其特征在于：所述睡眠灯为产生红光、黄光和蓝光的灯组。

5.根据权利要求1所述的一种精度睡眠系统，其特征在于：所述睡眠检测模块包括多个用于测量用户的总睡眠时间、休息心率、呼吸速率、入睡所需时间、起床次数以及进入深度睡眠的时间的压力传感器。

6.根据权利要求1所述的一种精度睡眠系统，其特征在于：所述电磁波的类型为θ波和δ波。

7.一种采用权利要求1至6任一项所述的精度睡眠系统的实现方法，其特征在于：包括以下步骤，

步骤一：睡眠者进入睡眠舱后，根据自身的需求选择不同的睡眠模式，精度睡眠系统则根据选择的模式切换不同的环境模式；

步骤二：系统根据睡眠者选择的环境模式切换不同的舱内环境，并由系统内集成的算法根据系统收集到的睡眠者的身体状况、睡眠质量以及睡眠时间，改变舱内的灯光强度、开灯数量、电磁波的频率以及电磁波的强度；

步骤三：睡眠者醒来，系统切换舱内环境，引导睡眠者苏醒。

8.根据权利要求7所述的一种精度睡眠系统的实现方法，其特征在于：所述睡眠模式包括短时间睡眠模式和长时间睡眠模式，所述短时间睡眠模式运用于睡眠者进行短时间睡眠的状态，所述长时间睡眠模式运用于睡眠者进行长时间睡眠的状态；

所述短时间睡眠模式包括准备步骤、深睡步骤以及混合步骤，其中，

准备步骤：睡眠舱内产生4-8赫兹频率的电磁波，使得睡眠者的大脑的脑电波同步到4-8赫兹频率，睡眠者进入放松阶段；深睡步骤：睡眠舱内产生1-4赫兹频率的电磁波，使得睡眠者的大脑的脑电波同步到1-4赫兹频率，睡眠者进入深睡阶段；

混合步骤：睡眠舱内循环进行准备步骤和深睡步骤，使得睡眠者进入深度睡眠阶段；

所述长时间睡眠模式包括准备步骤、深睡步骤、混合步骤以及循环步骤，其中，

准备步骤：睡眠舱内产生4-8赫兹频率的电磁波，使得睡眠者的大脑的脑电波同步到4-8赫兹频率，睡眠者进入放松阶段；

深睡步骤：睡眠舱内产生1-4赫兹频率的电磁波，使得睡眠者的大脑的脑电波同步到1-4赫兹频率，睡眠者进入深睡阶段；

混合步骤：睡眠舱内循环进行准备步骤和深睡步骤，使得睡眠者进入深度睡眠阶段；

循环步骤：每60分钟-90分钟依次进行准备步骤、深睡步骤以及混合步骤，并将准备步骤、深睡步骤以及混合步骤循环5-6次。