[发明专利]运动量评估方法及系统

权利要求书

1.一种运动量评估方法，适用于一运动量评估系统，该运动量评估系统具有至少一运算处理单元、一储存单元与一操作介面，该至少一运算处理单元用以执行该评估方法，其特征在于，该评估方法包括：

接收于该操作介面设定的一第一预定时间；

接收一运动心率，并将该运动心率储存至该储存单元；

判断该运动心率落在一有效运动心率区间中的一持续时间是否达到该第一预定时间；以及

若该持续时间达到该第一预定时间，根据该持续时间中的该运动心率落在该有效运动心率区间中的位置计算一第一有效运动时间，以据此评估该运动心率在该第一预定时间下的该运动量；

其中，该有效运动心率区间划分为多个子区间，每一该子区间对应有一权重值，且于计算该第一有效运动时间的步骤中，还包含：

计算该持续时间中的该运动心率落在每一该子区间的时间量；以及

根据每一该子区间的时间量与对应的该权重值计算该第一有效运动时间。

2.如权利要求1的运动量评估方法，其中，该些子区间透过该操作介面作设定。

3.如权利要求1的运动量评估方法，其中，每一该权重值根据对应的该子区间位于该有效运动心率区间的位置作设定。

4.如权利要求1的运动量评估方法，其还包含：

接收于该操作介面设定的一第二预定时间；

判断该运动心率落在该有效运动心率区间中的该持续时间是否达到该第二预定时间；以及

若该持续时间达到该第二预定时间，根据该持续时间中的该运动心率落在该有效运动心率区间中的位置计算一第二有效运动时间，以据此评估该运动心率在该第二预定时间下的该运动量。

5.一种运动量评估方法，适用于一运动量评估系统，该运动量评估系统具有至少一运算处理单元、一储存单元与一操作介面，该至少一运算处理单元用以执行该评估方法，其特征在于，该评估方法包括：

接收于该操作介面设定的一有效运动心率区间，其中该有效运动心率区间划分为多个第一子区间，且每一该第一子区间对应有一第一权重值；

接收一运动心率，并将该运动心率储存至该储存单元；

计算该运动心率落在每一该第一子区间的时间量；以及

根据每一该第一子区间的时间量与对应的该权重值计算一第一有效运动时间，以据此评估该运动心率在该些第一子区间下的该运动量。

6.如权利要求5的运动量评估方法，其中，每一该第一权重值根据对应的该第一子区间位于该有效运动心率区间的位置作设定。

7.如权利要求5的运动量评估方法，其还包含：

接收于该操作介面设定的该有效运动心率区间，其中该有效运动心率区间还划分为多个第二子区间，且每一该第二子区间对应有一第二权重值；

计算该运动心率落在每一该第二子区间的时间量；以及

根据每一该第二子区间的时间量与对应的该第二权重值计算一第二有效运动时间，以据此评估该运动心率在该些第二子区间下的该运动量。

8.一种运动量评估系统，其特征在于，包括：

一操作介面，设定一第一预定时间；

一储存单元，储存一运动心率；以及

至少一运算处理单元，判断该运动心率落在一有效运动心率区间中的一持续时间是否达到该第一预定时间，若该持续时间达到该第一预定时间，该至少一运算处理单元根据该持续时间中的该运动心率落在该有效运动心率区间中的位置计算一第一有效运动时间，以据此评估该运动心率在该第一预定时间下的该运动量；

其中，该有效运动心率区间划分为多个子区间，且每一该子区间对应有一权重值，该至少一运算处理单元计算该持续时间中的该运动心率落在每一该子区间的时间量，并根据每一该子区间的时间量与对应的该权重值计算该第一有效运动时间。