[发明专利]一种瓜薯风味蒸糕及其制备方法

说明书

技术领域：

    本发明涉及一种保健食品及其制作方法，尤其涉及一种瓜薯风味蒸糕及其制备方法。

背景技术：

蒸糕是我国传统的面点甜食，尤其是北方多数地区均有各种做法的蒸糕流传于世，其口感松软香甜，尤其受到孩子和老年人喜爱。由于传统做法中，蒸糕主要以面粉为原料，且大多做法会添加砂糖或具有甜味的原料，使其含糖量较高。而近年随着人民生活水平的提高，人们越来越关注自身健康，含糖量高的食品越来越不受人欢迎，因此设想开发一种其他风味，且含糖量较低，又具有一定肠胃保健功能的蒸糕。

发明内容：

    本发明的目的就是提供一种瓜薯风味蒸糕及其制备方法，使制出的蒸糕不但风味独特，且含糖量较低，又具有一定的肠胃保健功能，适合各种人群食用。

本发明采用的技术方案为：

一种瓜薯风味蒸糕的制备方法：所述蒸糕按照重量组份计算，采用原料苦瓜2-3份、黄瓜3-5份、丝瓜1-3份、木瓜2-5份、红薯12-20份、山药5-8份、地瓜10-15份、豌豆3-5份、绿豆2-4份、芸豆4-6份、荞麦粉20-50份、小麦粉30-60份、食用盐适量、食用油适量制备而成，其制备方法如下：

①取新鲜苦瓜、黄瓜、丝瓜、木瓜，洗净后去籽，切成直径为5mm-1cm的小丁；

②红薯、山药、地瓜阴干后清洗粉碎，经过筛选得到60-80目粉末、豌豆、绿豆、芸豆洗净后粉碎，经过筛选得到80-100目粉末；

③荞麦粉、小麦粉称重后均匀混合；

④将①中制得的瓜类小丁和②中制得的各种粉末按重量组份混入③制得的面粉中，加入适量食用盐搅拌均匀，再加入适量水进行和面；

⑤取容器，内侧薄抹食用油，然后灌入④中调好的面团，抹平表面，并取少量新鲜黄瓜切丁，撒在面团表面上；覆盖一纱布，高火5-10分钟，待容器凉后取出，切成薄片。

一种风味蒸糕，使用上述方法制备的蒸糕。

与现有技术相比，本发明的有益效果在于：

本发明提供一种瓜薯风味蒸糕及其制备方法，使制出的蒸糕不但风味独特，且含糖量较低，又具有一定的肠胃调理功能，适合各种人群食用。

具体实施方式：

以下通过实施例进一步对本发明做出说明，但不作为对本发明的限制。

实施例1：

取原料苦瓜2份、黄瓜3份、丝瓜2份、木瓜2份、红薯15份、山药5份、地瓜10份、豌豆3份、绿豆2份、芸豆5份、荞麦粉20份、小麦粉50份，按以下方法制备：

①按重量组份分别取新鲜苦瓜、黄瓜、丝瓜、木瓜，洗净后去籽，切成直径为1cm的小丁。

②红薯、山药、地瓜阴干后清洗粉碎，经过筛选得到60目粉末、豌豆、绿豆、芸豆洗净后粉碎，经过筛选得到80目粉末；

③荞麦粉、小麦粉称重后均匀混合；

④将①中制得的瓜类小丁和②中制得的各种粉末按重量组份混入③制得的面粉中，加入适量食用盐搅拌均匀，再加入适量水进行和面；

⑤取容器，内侧薄抹食用油，然后灌入④中调好的面团，抹平表面，并取少量新鲜黄瓜切丁，撒在面团表面上；面团表面覆盖一纱布，高火蒸8分钟，待容器凉后取出，即可。

上述实施例仅为本发明的较佳的实施方式，除此之外，本发明还可以有其他实现方式。需要说明的是，在没有脱离本发明构思的前提下，任何显而易见的改进和变化均应落入本发明的保护范围之内。