[发明专利]一种健身器具及健身方法

摘要

本发明涉及一种健身器具及健身方法，健身器具设计有左右两个腋下支撑件，两个支撑件之间的距离可以调节，两支撑件安装在支撑组件上。健身器具还设计有一个悬挂腰带，腰带用吊带连接在两腋下支撑件上。健身器具依靠腋下支撑件和悬挂腰带托住人体上身，通过升降机构提拉人体上身或减小对人体下部支撑力方式，减小腰椎间盘等下身关节承重，使腰椎乃至脊柱、膝、踝关节得以在处于减小承重的放松状态下进行锻炼活动。本发明提供了一种有良好可行性、适用性、舒适性的减小腰椎等关节承重的健身器具，并提供了一种在腰部及以下关节承压减轻的放松状态下进行保健运动的新方法。

主权项

1.一种健身器具及健身方法，健身器具设计有腋下支撑件、支撑组件、升降机构和悬挂腰带，其特征在于：腋下支撑件与悬挂腰带安装在支撑组件上，用腋下支撑件支撑在使用者腋下，用悬挂腰带系紧使用者腰部，通过升降机构举升支撑组件上部提拉人体上身，或者通过升降机构降低人体支撑，使使用者放松关节得以在减轻承重状态下活动锻炼。