[实用新型]蛙掌

说明书

本实用新型属于游泳运动器材技术领域，确凿地说是关于一种蛙泳腿部训练的专用器材。

目前，国内进行蛙泳腿部训练的方法有，一类：负重下蹲。（1）负重蹲起；（2）模拟蛙泳腿部技术动作的负重练习；二类：水中练习。即水中扶板蹬水练习。

以上练习对蛙泳腿部训练都有一定的作用，但都存在明显不足。a.与该运动技术脱节；b.扶板蹬水练习由于不能增加它的负重，所以对发展腿部的专门素质存在严重不足，无法进一步提高、促进该项游泳技术的整体发展。

本实用新型的目的在于能有效地提高腿部肌肉的力量素质与速度素质，从而达到提高蛙泳整体技术的目的。

本实用新型的目的是这样的实现的：

一种蛙掌，由脚套、上叶片、下叶片和后叶片组成，其特征在于：在脚套的内侧有两块底板，两底板在内部适当位置部分掏空，脚套的橡胶注入到掏空位置从而固定，在两底板的另一面有脚部中板和踝部中板，两中板通过螺钉在相应位置固定在两底板上，中板3、4在关节点位置用螺丝13相连，中板的另一侧面有若干中空凸体，在该凸体内穿一长螺栓，通过长螺栓联接上、下叶片，在中板的另一侧面通过螺钉在踝关节位置连接一后叶片。

本实用新型的优点在于：

1.规范蛙泳腿部技术，使其更科学、省力。

2.“蛙掌”在收腿动作中，因水阻力使叶片合拢；在翻脚后，叶片又因水阻力自动张开，增大水阻力面，从而达到刺激腿部各部分肌肉，使其各种素质得以提高之目的。

向后蹬腿时，上、下叶片自动打开与后叶片一起形成强大阻力面，增加腿后蹬阻力，从而直接刺激股直肌；在蹬腿后部分，两腿并拢，此时，刺激大腿内收肌；收腿时，上、下叶片自动合拢，后叶片转成人体纵向，这时由于叶片作用，限制住两腿的走向，可规范技术，同时戴着蛙掌，使后收腿有一定的阻力，又可刺激腿部收腿肌群；翻脚时，由于后叶片的转向阻力，脚外旋负担减小，使小腿外旋自如。

下面将结合附图作进一步说明。

图1为本实用新型整体结构图；

图2为图1的仰视图。

请参见附图，脚套6的内侧有两块底板1、2，底板1、2在内部适当位置部分掏空，脚套6的橡胶注入到掏空位置10从而使其固定，在底板1、2另一面有脚部中板3和踝部中板4，中板3、4通过螺钉在相应位置固定在底部1、2上，中板3、4在关节点位置用螺丝13相连，由于是在关节点位置，故脚可在脚套6内作伸屈转动。中板3的另一侧面有若干中空凸体11，在该凸体11内穿一长螺栓5，通过螺栓5联接上、下叶片7、8，上、下叶片7、8可相对中板3转动，在中板4的另一侧面通过螺钉12在踝关节位置连接一后叶片9，由于是在踝关节位置，故脚板通过踝关节可作适量的转动。

上述叶片用塑料注成，底板、中板为合金钢材制成，脚套用橡胶制成。