[发明专利]一种糖尿病健康管理方法及系统

说明书

本发明涉及一种个性化测试食物/运动血糖耐受性的方法，属于健康管理行业的软件管理技术领域；现有技术中，对糖尿病患者饮食干预的指导性比较弱；本发明提供的方法可让糖尿病患者通过测试得出自己个性化的食物/运动耐受性值，更好的指导糖尿病的健康管理。

技术领域

本发明属于健康管理技术领域，具体是涉及一种糖尿病健康管理方法及系统。

背景技术

目前关于血糖管理的用药、饮食和运动的合理性，只能靠患者自主判断，并没有AI数据化分析及图形化展示参考，且没有具体的安全摄入量，无法达到纠正用户错误行为的目的。

针对糖尿病患者对食物血糖的耐受性，仅有通用的GI(升糖指数)和GL(血糖负荷)值，忽略了烹调方式以及个体在饮食和运动上的特异性，结合到个人胰腺功能及胰岛素敏感性等因素的不同，对糖尿病患者饮食和运动干预的指导性比较弱。

发明内容

鉴于现有技术中存在的问题，本发明提出一种糖尿病健康管理方法，其特征在于：所述方法包括以下步骤：

吸收测试餐为日常饮食的基础餐加上某一种食物来进行测试，每两天的测试餐时间点一致，所述某一种食物数量不一致；

通过安装动态血糖监测探头及APP，自动实时传输血糖数据点至软件后台，并绘制曲线，通过APP录入基础餐及所述单独挑出某一种食物；

所述软件自动截取餐后2小时内的血糖曲线，计算餐后2小时内血糖峰值与饭前血糖值的差值是否小于2.2mmol/L，以及餐后2小时血糖小于1.1倍的餐前空腹血糖，根据专有算法来测算该测试食物的耐受性；

所述专有算法具体为：针对食物耐受量两个结论都是大于等于B的，则食物耐受量大于等于B；针对食物耐受量两个结论都是小于等于A的，则食物耐受量小于等于A；针对食物耐受量两个结论相矛盾的，则报错；针对测算出食物耐受量在A和B之间的，耐受量为((B面积+A面积)*0.5/A面积-1)*(B-A克数)+A克数；

其中A为测试餐A中，所述某一种食物的量，B为测试餐B中，所述某一种食物的量，B大于A；所述A面积为测试者在食用所述测试餐A后的血糖曲线与时间轴之间的面积，所述B面积为测试者在食用所述测试餐B后的血糖曲线与时间轴之间的面积。

进一步地，所述测试餐的摄入能量在800-3000kcal范围内。

进一步地，所述测试餐的食物包括主食、蔬菜、水果、零食中的一种或几种组合。

进一步地，在所述步骤S1中，在所述每两天中的卡路里消耗量基本相同，所述卡路里消耗量可以通过运动APP获取。

本发明还公开了一种糖尿病健康管理方法，其特征在于，所述方法包括以下步骤：

每两天吸收固定测试餐，每天餐后固定一定时间运动，所述运动为：第一天运动量为A，第二天运动量为B；

通过安装动态血糖监测探头及APP，自动实时传输血糖数据点至软件后台，并绘制曲线，通过APP录入所述运动量及运动时间；

所述软件自动截取餐后2小时内的血糖曲线，计算餐后2小时内血糖峰值与饭前血糖值的差值是否小于2.2mmol/L，以及餐后2小时血糖小于1.1倍的餐前空腹血糖，获取以上两个判定结果，根据专有算法来测算该测试运动的耐受性；

所述专有算法具体为：针对运动耐受量两个结果都是大于等于B的，则运动耐受量大于等于B；针对运动耐受量两个结果都是小于等于A的，则运动耐受量小于等于A；针对运动耐受量两个结果相矛盾的，则报错；针对测算出运动耐受量在A和B之间的运动量，耐受量为((B面积+A面积)*0.5/A面积-1)*(B-A运动量)+A运动量；