[实用新型]踝关节力量及伤后恢复训练器

说明书

本实用新型涉及踝关节力量及伤后恢复训练器，包括呈球缺状的训练器基体，所述训练器基体的曲面上固定包覆有塑胶层或橡胶层。本实用新型结构强度高，稳定性好，既可用于踝关节力量训练，又可用于踝关节的伤后恢复训练，训练针对性强，且踝关节力量训练时不易受伤，踝关节伤后恢复训练时不易造成二次损伤，本实用新型适于运动员穿着钉鞋进行训练，有助于提高训练效果和竞赛模拟效果。

技术领域

本实用新型涉及踝关节力量及伤后恢复训练器，属于体育训练器材技术领域。

背景技术

现有技术下的踝关节训练器材大多为充气式较为柔软的器材，仅对踝关节的稳定性提高有一定的训练作用，主要用于提高运动员（或称使用者）全身的平衡能力训练，对于踝关节力量的提高和伤后恢复的训练效果较差，无法承受专业运动员的训练强度，也无法在运动员踝关节损伤后的恢复训练中满足对训练器材的稳定性要求。另外，现有的充气式器材也无法满足田径运动员穿着钉鞋进行训练的需求，既无法提供足够的训练强度，又容易被钉鞋扎破损坏。

实用新型内容

为克服现有技术的上述缺陷，本实用新型提供了踝关节力量及伤后恢复训练器，稳定性高，防滑性好，针对性强，踝关节力量提高和伤后恢复训练的效果明显。

本实用新型实现上述目的的技术方案是：踝关节力量及伤后恢复训练器，包括外形呈球缺状的训练器基体，所述训练器基体的曲面（球缺状上的球冠面，或称训练器基体的外表面）上固定包覆有塑胶层或橡胶层。

优选的，所述塑胶层或所述橡胶层粘接在所述训练器基体的曲面上。

优选的，所述训练器基体的轴截面（轴截面为圆弧状）的经过轴截面外缘端点（圆弧的端点）的切线（圆弧所在圆的切线）与水平面之间的夹角为15°，或者说，训练器基体的外表面（曲面）在其底部边缘上任一点的切平面与水平面之间的夹角为15°。

优选的，所述塑胶层或所述橡胶层的厚度为10-20mm。

进一步的，所述塑胶层或所述橡胶层的厚度为15mm。

优选的，所述训练器基体的底面的外缘直径为1-1.6m。

进一步的，所述训练器基体的底面的外缘直径为1.5m。

优选的，所述训练器基体为实心基体或空心基体。

所述训练器基体可以为木质或金属材质。

优选的，所述训练器基体为木质实心基体。

优选的，所述训练器基体为金属空心基体。

进一步的，所述训练器基体的壁厚为10-20mm。

更进一步的，所述训练器基体的壁厚为15mm。

本实用新型的有益效果是：

1）所述训练器基体的外形呈球缺状且为硬质基体，结构强度高，稳定性好，既可用于踝关节力量训练，又可用于踝关节的伤后恢复训练，训练针对性强，且踝关节力量训练时不易受伤，踝关节伤后恢复训练时不易造成二次损伤；

2）采用本实用新型进行训练，当运动员单足或双足站立在训练器的曲面上时，踝关节一侧（通常为外侧）的肌肉和韧带会拉长后产生代偿性紧张，对踝关节的训练针对性强，经过所述训练器基体的轴截面外缘端点的切线与水平面之间的15°夹角的设计，既能在训练时保证跟腱及踝关节内、外侧肌肉和韧带外侧面的适度拉长，又不会因倾斜角度过大造成损伤；

3）所述塑胶层或所述橡胶层的设置，使训练器的顶面（曲面）既具有较高的防滑性，可有效避免训练时打滑受伤，又具有一定的弹性，使田径运动员可以穿着钉鞋进行训练，有助于提高训练效果和竞赛模拟效果；