[发明专利]一种便携式日常脊柱锻炼器材和方法

说明书

本发明提供一种便携式日常脊柱锻炼器材和方法，其包括夹紧件、校正板；夹紧件用于夹紧固定在外界物体上；校正板与所述夹紧件连接，所述校正板为弹性橡胶板，所述弹性橡胶板具有容纳槽部，所述容纳槽部用于脊柱的放置；在日常锻炼脊柱的时候，只需要把校正板通过夹紧件固定在需要的位置即可，然后通过脊柱接触到容纳槽部内，然后通过伸缩驱动杆对于第一侧按摩轮组和第二侧按摩轮组的驱动作用，就可以使得第一旋转轮向容纳槽部内进行位置移动而实现压力调节变化，由此实现对于脊柱的压力调整。

技术领域

本发明涉及一种便携式日常脊柱锻炼器材和方法，具体涉及一种便携式的、多位置应用的脊柱校正装置。

背景技术

在日常的健身活动中，锻炼的方式多种多样，并且这些锻炼过程也会经常需要一些健身器材的辅助，例如对于手部的锻炼器材，对于腰部的锻炼器材，或者针对身体某项技能的特定的训练器材，这些锻炼器材可以很好地维持人体的身体健康性，并且对于一些身体亚健康的状况进行逐渐调节。

脊柱健康就是一些非常重要的内容，良好、优美的脊柱能够保持身体的优美性，并且避免颈椎病、变形脊柱的产生。而为了对于脊柱进行日常的锻炼，一般可以进行一些简单的肢体动作进行，例如想后侧轻微弯腰进行拉伸，或者进行直立着保持等。其中，通过轻微地向后侧进行弯腰的动作则可以很好对于脊柱进行校正或者塑性，并且如果在后侧位置形成一个基本依靠，这样就更加能够对于特殊人群例如老年群体或者体弱人群起到脊柱位置的良好支撑和锻炼的作用。

然而，在现有技术中，脊柱锻炼的器材并不丰富，并且其功能较为单一，现有的脊柱锻炼器材携带并不方便，结构通常较大，并且在实际使用中并不方便，特别是在户外锻炼的时候无法进行有效固定，并且在进行脊柱躺卧的时候，无法形成很好的脊柱两侧的按摩性辅助运动。

发明内容

为解决上述技术中存在的问题，本发明提供一种方便手持携带和户外临时使用的且具有对于脊柱位置进行改善作用的装置。

本发明提供的一种便携式日常脊柱锻炼器材，其包括夹紧件、校正板；

夹紧件用于夹紧固定在外界物体上；

校正板与所述夹紧件连接，所述校正板为弹性橡胶板，所述弹性橡胶板具有容纳槽部，所述容纳槽部用于脊柱的放置；

其中，所述校正板内具有第一侧按摩轮组和第二侧按摩轮组，所述第一侧按摩轮组和第二侧按摩轮组件包括第一旋转轮、第一弹簧、第一支撑轴、伸缩驱动杆和承载板，所述第一旋转轮可转动地设置在所述第一支撑轴上，所述第一支撑轴通过第一弹簧与承载板连接，所述第一支撑轴可滑动地设置在所述承载板上，所述伸缩驱动杆可移动地设置在所述第一旋转轮的一侧，所述伸缩驱动杆的长度方向上形成不同的宽度。

上述方案的有益效果为：在日常锻炼脊柱的时候，只需要把校正板通过夹紧件固定在需要的位置即可，然后通过脊柱接触到容纳槽部内，然后通过伸缩驱动杆对于第一侧按摩轮组和第二侧按摩轮组的驱动作用，就可以使得第一旋转轮向容纳槽部内进行位置移动而实现压力调节变化，由此实现对于脊柱的压力调整。

一个优选方案是，所述伸缩驱动杆具有连续的凹槽结构，所述凹槽结构具有斜面部，相邻的两个凹槽结构之间通过延伸平板部连接，每个所述凹槽结构与每个的所述第一旋转轮配合，所述伸缩驱动杆进行运动的时候，则通过所述凹槽结构的斜面部带动所述第一旋转轮和所述第一支撑轴沿着所述凹槽结构进行运动。

所述伸缩驱动杆具有凸起部，通过所述凸起部与所述第一旋转轮的接触而使得所述第一旋转轮联动所述第一支撑轴在所述凹槽结构内进行滑动。

一个优选的方案是，所述伸缩驱动杆的一端具有推拉部，所述推拉部用于手部的接触拉拽，所述伸缩驱动杆的另一端则与复位弹簧连接；所述推拉部位于所述校正板的外部；

所述承载板上具有滑槽，所述伸缩驱动杆可滑动地设置在所述滑槽内，所述推拉杆的一端通过复位弹簧与所述滑槽的内壁连接。