[发明专利]一种啦啦操训练身体平衡训练器材及其使用方法

说明书

本发明公开了一种啦啦操训练身体平衡训练器材及其使用方法，涉及训练器材技术领域。本发明包括平衡板，所述平衡板上侧固定有圆盘，所述平衡板与所述圆盘之间转动配合有转动板，所述转动板一端下侧固定有重力球、另一端上侧固定有支撑杆。本发明通过在转动板两端分别设置重力球、支撑杆，使得平衡板在发生倾斜时，支撑杆辅助训练员向平衡板较高处倾斜，以达到训练员身体平衡的目的，可帮助训练员快速掌握平衡技巧，提高身体平衡的训练效率，在平衡板下侧设置平面底座、弧形底座，可根据训练难度进行选择，并利用拆装机构对平面底座或弧形底座进行拆装更换，以便更好的根据训练员自身情况进行有效训练，满足训练需求，实用性更强。

技术领域

本发明属于训练器材技术领域，特别是涉及一种啦啦操训练身体平衡训练器材及其使用方法。

背景技术

啦啦操动作类型变化多，节奏快，技术含量高，因此啦啦操运动员的身体平衡度非常重要，以便能更好的展现出完美的啦啦操。

现有的啦啦操训练身体平衡训练器材结构较为简单，通常为半圆球加平衡板，然后训练员站立在平衡板上方进行平衡训练，但此训练方式较为单一，且训练难度较大，很难快速掌握身体平衡的技巧，进而导致身体平衡训练时长过长，训练效果不理想。

发明内容

本发明的目的在于提供一种啦啦操训练身体平衡训练器材及其使用方法，解决了现有技术中的训练方式较为单一，且训练难度较大的技术问题。

为达上述目的，本发明是通过以下技术方案实现的：

一种啦啦操训练身体平衡训练器材及其使用方法，包括平衡板，所述平衡板上侧固定有圆盘，所述平衡板与所述圆盘之间转动配合有转动板，所述转动板一端下侧固定有重力球、另一端上侧固定有支撑杆，所述支撑杆的周侧装设有辅助带；

所述平衡板下侧开设有环形槽和多个通孔，所述环形槽内装设有弧形底座，多个所述通孔内均装设有伸缩组件，多个所述伸缩组件下侧固定有平面底座，所述平衡板内开设有槽道，所述槽道内装设有拆装机构，所述拆装机构与所述弧形底座、多个所述伸缩组件传动连接。

可选的，所述平衡板与所述圆盘之间的轴心部固定有柱体，所述转动板转动配合在所述柱体的周侧，多个所述通孔位于所述环形槽内，所述转动板与所述柱体之间滑动配合有滑轮。

可选的，所述伸缩组件包括固定于所述平面底座上侧的筒体、弹性配合于所述筒体内的杆体、固定于所述筒体与所述杆体之间的弹簧、固定于所述杆体上端的球体、转动配合于所述球体周侧的矩形块，所述球体的表面装设有橡胶层，且所述矩形块位于所述通孔内，所述弧形底座上部的周侧开设有多个通槽，所述矩形块的中部开设有凹槽。

可选的，所述拆装机构包括转动配合于所述平衡板内的转把、固定于所述转把一端的端面齿轮、转动配合于所述槽道内的齿轮、开设于所述齿轮下侧的平面螺纹、螺纹配合于所述平面螺纹下侧的多个滑块，所述端面齿轮与所述齿轮啮合，其特征在于，所述槽道内的底部固定有多个滑轨，所述滑块滑动配合在所述滑轨内，且所述滑块的一端与所述通槽、所述凹槽相对应，所述槽道内的轴心部固定有固定轴，所述齿轮转动配合在所述固定轴上端的周侧。

一种啦啦操训练身体平衡训练器材的使用方法，包括如下步骤：

S1：首先根据训练难度选择平面底座或弧形底座，难度较小选择平面底座，难度加大选择弧形底座；

S2：然后通过拆装机构将平面底座或弧形底座安装在平衡板的下方，然后将辅助带固定在训练员身上；

S3：然后训练员站在圆盘上方，若使用的是平面底座，平面底座上侧的伸缩组件具有较小的弹性，可辅助训练员保持平衡，难度减小；

S4：当圆盘向一侧发生倾斜时，重力球则位于圆盘的较低处，同时重力球带动转动板进行转动，然后转动板另一端的支撑杆则位于圆盘的较高处，辅助带辅助训练员向较高处倾斜，以达到训练员身体平衡的目的；