[发明专利]一种改善睡眠和调节情绪的药食同源产品

说明书

本发明涉及中药及保健食品，更具体地说，涉及一种改善睡眠和调节情绪的药食同源产品，按照重量份数计算，由以下原料药制备而成：百合10～30份、茯苓10～30份、酸枣仁10～30份、牡蛎10～30份、栀子5～25份、薏苡仁10～30份、佛手5～20份、莲子5～20份、薄荷5～20份。本发明提供的药食同源产品具有改善睡眠，调节情绪，缓解精神紧张，担心恐惧，烦躁不安，愁闷不舒，忧郁乏力的功效，且不同于化学药物，不会产生依赖，安全可靠，患者可以长期服用。

技术领域

本发明涉及中药及保健食品，更具体地说，涉及一种改善睡眠和调节情绪的药食同源产品。

背景技术

我国古代医学家称睡眠是“养生之要务”，然而随着人们社会压力的不断增加，越来越多的人受到睡眠障碍的困扰。睡眠障碍已成为影响人们生活的重要因素，其对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命，但长时间处于这种状态会使人郁郁寡欢、焦躁不安、记忆力减退、精神恍惚甚至神经衰弱，容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，诱发其他一系列疾病。

目前，睡眠障碍问题并没有受到较大重视，其危害性也被人们大大低估了。睡眠障碍人群不仅健康受到影响，而且还会导致缺陷率上升，活动受限，情绪异常，人际关系紧张，严重影响生活质量。

睡眠障碍的治疗手段主要为药物治疗和非药物治疗，药物治疗主要是镇静催眠药物，但此类药物对中枢神经系统有抑制作用，会产生药物依耐性、戒断症状和宿醉现象，长期服用会对人体产生副作用。

非药物治疗中以改善睡眠的保健食品为主，大多都是以褪黑素作为主要成分，药食通用的中药在养生保健方面具有独特优势，以药食同源的中药为原料，研发具有良好改善睡眠功效、口感好、服用方便等特点的保健食品是功能健康食品领域产品开发的重点。

发明内容

针对上述存在的问题，本发明的目的是提供一种改善睡眠和调节情绪的药食同源产品，能够宁心安神，舒肝解郁，健脾和胃，清郁除烦以及滋阴潜阳，进而达到改善睡眠和调节情绪的功效。

本发明的上述技术目的是通过以下技术方案得以实现的，一种改善睡眠和调节情绪的药食同源产品，按照重量份数计算，由以下原料药制备而成：百合10～30份、茯苓10～30份、酸枣仁10～30份、牡蛎10～30份、栀子5～25份、薏苡仁10～30份、佛手5～20份、莲子5～20份、薄荷5～20份。

进一步地，本发明中，所述药食同源产品按照重量份数计算，由以下原料药制备而成：百合15～25份、茯苓15～25份、酸枣仁15～25份、牡蛎15～25份、栀子10～20份、薏苡仁15～25份、佛手5～15份、莲子5～15份、薄荷5～15份。

进一步地，本发明中，所述药食同源产品按照重量份数计算，由以下原料药制备而成：百合20～25份、茯苓20～25份、酸枣仁20～25份、牡蛎20～25份、栀子15～20份、薏苡仁20～25份、佛手10～15份、莲子10～15份、薄荷10～15份。