[实用新型]一种家用健身设备

说明书

本实用新型涉及一种家用健身设备，包括软垫、刚体、“土”字形管和橡胶垫，“土”字形管包括刚体固定器、空心长方体、螺栓、圆柱形钢棍、中空圆柱体泡棉和横向钢管；软垫为长方体，刚体包绕软垫的底面和侧面，刚体与横向钢管焊接成一体，“土”字形管的竖直方向是空心长方体，内侧和外侧均设对应的一列圆孔，圆孔与刚体固定器的螺栓契合，刚体固定器套在空心长方体外部，左右两侧焊接圆柱形钢棍，钢棍上设圆柱体泡棉，刚体固定器一侧设螺孔，螺孔上设对应的螺栓和螺母，软垫底部设橡胶垫，结构简单，占用空间小，不仅可做健身运动，还可做专业GHR训练，满足更多人需求，增强使用广泛性，用橡胶垫增加缓冲，有利于设备固定并不损伤地面。

技术领域

本实用新型涉及健身器械技术领域，具体为一种家用健身设备。

背景技术

家庭健身现在备受关注，在做GHR（Glute Ham Raise，臀腘挺身）和仰卧起坐时，很难在没有人帮助的条件下完成，且GHR作为下肢后侧链训练的黄金首选动作，一般只能在GHD（Glute Ham Developer，臀腘训练器）上才可以完成，但这一训练器占据空间过大，不适合用于家庭健身；仰卧起坐作为锻炼腹肌的常规动作，锻炼者的脚踝端需要被固定住再进行运动；现有的家庭健身设备只能做简单的运动，不适合做专业训练，且设备容易滑动甚至损伤地面，对应的适合家庭使用的能够锻炼臀大肌、腘绳肌、腹肌等的训练器械需要被开发和使用。

实用新型内容

为解决上述问题，本实用新型提供一种家用健身设备，占据空间小且设备稳定性好，能帮助人们完成锻炼臀大肌、腘绳肌和腹肌的动作，为人们随时健身提供便利。

为达到上述目的，采用如下技术方案：

一种家用健身设备，包括软垫、刚体、“土”字形管和橡胶垫，所述“土”字形管包括刚体固定器、空心长方体、螺栓、圆柱形钢棍、中空圆柱体泡棉和横向钢管；所述软垫为长方体，刚体包绕软垫的底面和侧面，刚体与“土”字形管底部的横向钢管焊接成一体，可阻抗外力，“土”字形管的竖直方向是空心长方体，空心长方体底端与底部的横向钢管焊接，空心长方体内侧和外侧均设对应的一列圆孔，圆孔与刚体固定器的螺栓契合，刚体固定器两端为“口状”，套在空心长方体外部，刚体固定器左右两侧焊接圆柱形钢棍，钢棍上设圆柱体泡棉，刚体固定器一侧设螺孔，螺孔上设对应的螺栓和螺母，可根据需要通过刚体固定器上下滑动调节圆柱体泡棉的高度，用螺栓固定；软垫底部设橡胶垫。

所述软垫厚度为10-15cm，长度为1m，宽度为0.5m，使锻炼者可跪或坐在垫面上进行锻炼。

所述刚体固定器上的螺孔、螺栓和螺母设在近锻炼人体一端，使用时锻炼者可自由调节其高度。

所述橡胶垫为圆形，厚度为1-2mm，均匀分布于刚体底部，用于缓冲，在使用中避免滑动和磕碰地板。

与现有技术相比，本实用新型取得的有益效果：

（1）结构简单，占用空间小，可在家训练，便于人们随时健身；

（2）设备适合多项运动，不仅可做仰卧起坐，还可做专业GHR训练；

（3）采用刚体固定器上下滑动调节圆柱体泡棉高度，满足更多人需求，增强使用的广泛性；

（4）采用橡胶垫增加缓冲，有利于设备固定并不损伤地面，且延长设备使用寿命。

附图说明

图1为本实用新型结构示意图；

1、软垫；2、刚体；3、“土”字形管；4、橡胶垫；5、刚体固定器；6、空心长方体；7、螺栓和螺母；8、圆柱形钢棍；9、中空圆柱体泡棉；10、横向钢管。

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型做进一步说明。