[发明专利]一种多功能体育锻炼装置及使用方法

说明书

一种多功能体育锻炼装置，包括外壳、固定连接在外壳左端的支撑块、转动连接在外壳右端的第一躺板、转动连接在第一躺板右端的第二躺板，外壳左端开有开口，开口内滑动连接有连接板，支撑块上端开有滑槽，滑槽内滑动连接有滑块，滑块上端固定连接有滑板，滑板固定连接在连接板左端，滑块下端固定连接有限位块，滑槽下端设有开在支撑块上的限位槽，限位块滑动连接在限位槽内，支撑块上端固定连接有支撑架，支撑架上端固定连接有转轴，转轴外侧转动连接有转板，连接板下端转动连接有第一拨片，第一拨片上端固定连接有第一弹簧的一端，第一弹簧的另一端固定连接在连接板上，第一拨片有若干个且等距均匀分布，连接板下方设有第一棘轮。

技术领域

本发明涉及体育锻炼装置领域，尤其涉及一种多功能体育锻炼装置。

背景技术

体育锻炼对促进人体生长发育，培养健美体态，提高机体工作能力，消除疲劳，调节情感，防治疾病，益寿延年乃至提高和改善整个民族体质，都有重要作用。锻炼可以增强人的体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的，使人的身体更加健康，现有的体育锻炼装置结构简单只能进行单一的部位训练并且训练的重量也无法调节。

发明内容

本发明要解决上述现有技术存在的问题，提供一种多功能体育锻炼装置，能够解决装置结构简单只能进行单一的部位训练并且训练的重量也无法调节的问题。

本发明解决其技术问题采用的技术方案：这种多功能体育锻炼装置，包括外壳、固定连接在外壳左端的支撑块、转动连接在外壳右端的第一躺板、转动连接在第一躺板右端的第二躺板，所述外壳左端开有开口，开口内滑动连接有连接板，连接板右端上侧固定连接有限位杆，支撑块上端开有滑槽，滑槽内滑动连接有滑块，滑块上端固定连接有滑板，滑板固定连接在连接板左端，滑块下端固定连接有限位块，滑槽下端设有开在支撑块上的限位槽，限位块滑动连接在限位槽内，支撑块上端固定连接有支撑架，支撑架上端固定连接有转轴，转轴外侧转动连接有转板，连接板下端转动连接有第一拨片，第一拨片上端固定连接有第一弹簧的一端，第一弹簧的另一端固定连接在连接板上，第一拨片有若干个且等距均匀分布，连接板下方设有第一棘轮，第一棘轮内侧滑动连接有连接轴，第一棘轮内侧开有滑移槽，连接轴外侧固定连接有凸块，凸块滑动连接在滑移槽内，滑移槽有四个且等距均匀分布，连接轴前端固定连接有第一齿轮，第一齿轮前端固定连接有第一皮带轮，第一皮带轮转动连接在外壳上，第一躺板前端固定连接有第二皮带轮，第一皮带轮和第二皮带轮通过传送带连接，第一棘轮后端固定连接有固定轴，固定轴后端开有转槽，转槽内转动连接有转柱，转柱前端固定连接有定位柱，转槽前端设有开在固定轴上的定位圆槽，定位柱转动连接在定位圆槽内，转柱前端固定连接有滑杆，滑杆穿出外壳，滑杆上端固定连接有滑条，外壳上固定连接有滑道，滑条滑动连接在滑道内，滑杆后端固定连接有第二握把，滑杆下端转动连接有第二拨片，第二拨片上端固定连接有第三弹簧的一端，第三弹簧的另一端固定连接在滑杆上，滑杆下方设有第二棘轮，第二棘轮左端固定连接有第一锥齿轮，第一锥齿轮转动连接在外壳上，第一锥齿轮前端啮合有第二锥齿轮，第二锥齿轮前端固定连接有第二齿轮，第二齿轮和第一齿轮相互啮合，第二齿轮转动连接在外壳上，第二躺板前端固定连接有第三齿轮，第三齿轮左端啮合有第四齿轮，第四齿轮转动连接在第一躺板上，第四齿轮前端固定连接有转块，第一躺板右方前后两侧都设有支撑腔，支撑腔上端固定连接有滑框，滑框内滑动连接有杠铃杆，外壳内放置有配重块，配重块中心开有通孔，配重块有若干个竖直叠放在一起，配重块前后两端都设有竖固定板，竖固定板上开有与通孔相适配的安装孔，竖固定板上端固定连接有横固定板，通孔内放置有支撑轴，外壳后端开有连接槽，支撑轴位于连接槽内，支撑轴后端固定连接有竖握杆，配重块左右两端设有固定连接在外壳内侧的定位板，配重块左右两端都固定连接有定位块，定位板靠近配重块一侧开有定位槽，定位块滑动连接在定位槽内，连接板右方设有转动连接在外壳内侧的第一滑轮，横固定板上端固定连接有第一连接绳的一端，第一连接绳的另一端经过第一滑轮上端固定连接在连接板右端，横固定板前后两端上方都设有转动连接在外壳内侧的第二滑轮，滑框下方设有转动连接在支撑腔内侧的第三滑轮，横固定板前后两端都固定连接有第二连接绳的一端，第二连接绳的另一端依次经过第二滑轮上端和第三滑轮下端固定连接在杠铃杆下端，第一躺板下端设有固定连接在外壳右端的支撑箱，支撑箱前端转动连接有第二封闭门，第二封闭门前端固定连接有第二把手，锻炼者坐在外壳上端用脚将转板向左移动，第一拨片带动第一棘轮转动，第一棘轮转动带动第一齿轮转动，第一齿轮带动第一躺板右端向上转动，使得第一躺板垂直于外壳上平面，第一躺板可以起到支撑背部的作用，向后拉动滑杆使得第一棘轮远离第一拨片，这时锻炼者用脚将转板向左移动可以锻炼腿部力量，可以通过竖握杆调整支撑轴的外置来调整配重，继续向后拉滑杆，使得第二棘轮转动带动第二齿轮转动，第二齿轮带动第一齿轮转动，第一齿轮带动第一躺板右端向下转动，使得第一躺板平行于外壳上平面，转动转块，转块带动第四齿轮转动，第四齿轮带动第三齿轮转动，第三齿轮带动第二躺板转动，使得第二躺板上端平行于第一躺板，锻炼者躺在第一躺板和第二躺板上端，用手举起杠铃杆可以锻炼手部和背部肌肉，杠铃杆在滑框内滑动，避免锻炼者脱手使得杠铃杆砸到锻炼者造成伤害，支撑箱使得锻炼者的物品有地方存放。