[发明专利]一种用于产妇产后康复训练的综合训练器

说明书

本发明公开了一种用于产妇产后康复训练的综合训练器，包括躺板，所述躺板的一侧设有安装杆，所述安装杆的两端均开有轨道，两个轨道的内部均滑动连接有滑块，两个滑块上分别转动连接有第一标杆与第二标杆，所述第二标杆的上端转动连接有第三标杆，所述第一标杆的后端与第三标杆的前端之间设有连接块，所述连接块的两端分别通过扭簧与第一标杆的后端、第三标杆的前端进行铰接，所述连接块的上侧高度连接有支撑杆，所述支撑杆的侧壁上固定连接有用于贴在用户腹部的压杆，本申请能够有效提高动作的标准度避免代偿情况的发生，而且多个标杆的尺寸能够进行调节，可以适配多种不同体型的用户，适用范围多。

技术领域

本发明涉及产后康复的器材技术领域，具体为一种用于产妇产后康复训练的综合训练器。

背景技术

产妇在生产后，其身材由于孕期中内分泌的改变等特殊情况难免会有些走样。体态臃肿、身材走样，也是很多产妇在生产后罹患产后抑郁症的重要因素，产后的体型锻炼不仅能够让产妇尽快恢复到产前的体型，保持良好的身体桩体，还能够重塑自信，保持良好的身心状态，这对于自己还有新生儿的照顾、成长都具有好处。

产后肥胖大部分是堆积在大腿、腰、腹部等区域，另外在妊娠、分娩过程中，尤其是自然分娩的产妇不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍，盆底肌肉的损伤会造成等诸多体感不适，以及引发夫妻生活不和谐的情况发生。

对于产妇来说，臀桥运动有诸多好处，如改善骨盆前倾、雕塑大腿、臀部肌肉而且可以改善坐骨神经痛、强化子宫机能等效果，十分适合产妇进行。一般来说，臀桥运动要求膝、髋、肩三点一线。如果动作不标准，则不仅无法达到预定效果，还会损伤腰椎。例如常见的运动过程中腰部凸起过大等，但是产妇在锻炼过程中无法完全观察自己的动作程度，还需要另外的人员进行辅助，极大的限制了臀桥运动的实施。

另外有研究显示通过往复做踩踏动作，能够锻炼盆底肌。目前，很多情况下是采用踩单车进行锻炼，但是这种形式对会阴部有较大压迫；所以也有进行平躺后凭空踩踏的运动方式，但是这种无外力负重、轨迹限定很容易让动作不标准；而且在踩踏过程中产妇最好能够保持腿部肌肉紧张，让脚趾呈现回勾姿态，可有利于盆底肌的锻炼、康复。同样的产妇在做上述动作时，也无法时刻保持动作标准性。为提高运动标准度，以及避免运动代偿情况的发生，我们提出了一种用于产妇产后康复训练的综合训练器。

发明内容

本发明的目的在于提供一种用于产妇产后康复训练的综合训练器，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：一种用于产妇产后康复训练的综合训练器，包括提供用户平躺的躺板，所述躺板的一侧设有安装杆，所述安装杆的两端均开有轨道，两个轨道的内部均滑动连接有滑块，两个滑块上分别转动连接有第一标杆与第二标杆，所述第二标杆的上端转动连接有第三标杆，所述第一标杆的后端与第三标杆的前端之间设有连接块，所述连接块的两端分别与第一标杆的后端、第三标杆的前端连接，所述连接块的上侧高度连接有支撑杆，所述支撑杆的侧壁上固定连接有用于贴在用户腹部的压杆，通过第一标杆、第二标杆、第三标杆之间形态的变化以实施矫正臀桥运动的标准性。

优选的，所述第一标杆、第二标杆、第三标杆以及支撑杆的长度可调。

优选的，所述第三标杆的上侧壁上固定连接有用于提示用户臀桥动作达标的提示器，所述第三标杆与连接块的侧壁上设有控制提示器启动的触点。

优选的，所述躺板的尾部设置有支撑柱，所述支撑柱的前侧壁上固定连接有支柱，所述支柱的前端设有提供用户踩踏的踩踏装置，所述踩踏装置包括旋转轴，所述旋转轴的两端均固定安装有拐臂，所述拐臂远离旋转轴的一端固定连接有支撑轴，所述支撑轴上设置有踏板，所述踏板上设有促使用户脚趾朝脚背回勾的回勾机构，所述回勾机构包括转板、连杆、顶杆、止动块、止动槽、弹簧以及勾板，所述转板通过弹簧转动连接在踏板的上端，所述顶杆滑动连接在踏板的内部，所述顶杆的上端通过连杆与转板铰接，所述止动块固定在顶杆的下端并与止动槽活动卡接，所述止动槽开在支撑轴的侧壁上，所述勾板设置在转板的前侧壁上。