[实用新型]一种助力式臂下压背肌训练机

说明书

本实用新型涉及一种助力式臂下压背肌训练机，包括机架、铰接在机架上的下压架以及铰接在机架上的负载架，所述机架上装有靠背，所述下压架包括两个与机架铰接的摆臂以及安装在摆臂上的操作部，两个摆臂分别位于靠背的左右两侧，所述摆臂上固接有力矩盘，力矩盘的圆周面通过传动绳与负载架连接，所述负载架上装有负载，还包括可推动负载架向上移动的助力装置，本实用新型通过设置助力装置，一方面便于将下压架拉至前方，从而便于将手臂顶在操作部上；另一方面可以对下压过程提供助力，便于下压初期的发力，同时由于下压初期存在助力作用，使上臂每次下压开始时尽可能的向上抬起，从而增大下压过程的行程，从而对背部肌肉进行充分拉伸。

技术领域

本实用新型涉及健身器材技术领域，具体是指一种助力式臂下压背肌训练机。

背景技术

直臂下压是一个非常好的背部肌肉锻炼方法,这个动作主要刺激背阔肌上中部，兼带锻炼三角肌后束、肱三头肌长头、冈下肌、小圆肌、大圆肌等，一直深受大家喜爱。

在健身锻炼时，经常会用臂下压背肌训练机替代直臂下压动作，臂下压背肌训练机通常采用坐姿训练，将双手向上抬起握住压杆，挺胸收紧腹部核心部，通过背阔肌发力带动上臂向下压，当双手向下压时，集中背部肌肉的收缩力向下按压，下压到小腹的位置，稍停，然后再以背部肌肉的控制力慢慢还原。

在臂下压背肌训练机进行训练时，由于上臂抬起后在下压的初期很难发力，因此现有的臂下压背肌训练机向上抬起的幅度普遍不够高，致使臂下压动作的行程较短，很难使背部肌肉得到充分的锻炼和拉伸。

发明内容

本实用新型针对现有技术的不足，提供一种助力式臂下压背肌训练机。

本实用新型是通过如下技术方案实现的，提供一种助力式臂下压背肌训练机，包括机架、铰接在机架上的下压架以及铰接在机架上的负载架，所述机架上装有靠背，所述下压架包括两个与机架铰接的摆臂以及安装在摆臂上的操作部，两个摆臂分别位于靠背的左右两侧，所述摆臂上固接有力矩盘，力矩盘的圆周面通过传动绳与负载架连接，所述负载架上装有负载，还包括可推动负载架向上移动的助力装置。

使用时，通过靠背支撑锻炼人员的背部，锻炼人员操作助力装置推动负载架向上移动，便于锻炼人员将操作部支撑在手臂上，锻炼人员通过手臂带动操作部，通过背阔肌发力带动上臂向下压，从而带动下压架转动，并通过力矩盘拉动传动绳，通过传动绳拉动负载架向上移动；手臂下压到小腹的位置，稍停，然后再以背部肌肉的控制力慢慢还原；下压架复位还原时，使下压架尽量向后还原，从而对背部肌肉进行充分拉伸；重复下压和复位动作，每次下压行程开始时，可以通过助力装置对负载架施加向上的助力。

作为优化，所述助力装置包括与机架铰接的助力杆，所述助力杆的一端装有位于负载架下方的顶轮，助力杆的另一端装有位于座椅下方的脚踏。本方案中的助力杆铰接在机架上，通过操作人员向下踩踏脚踏，使另一端的顶轮向上运动，从而通过顶轮对负载架施加向上的助力，顶轮向上移动时，顶轮旋转使顶轮行走在负载架的下端面。

作为优化，所述负载架的下端面固接有支撑在顶轮上的顶块，所述顶块的下端面为向下凸起的圆弧面。本方案中的顶块支撑在顶轮上，顶块的下端面为向下凸起的圆弧面，从而便于顶轮行走在圆弧面上。

作为优化，所述负载包括固接在负载架上的杠铃轴，所述杠铃轴上套有杠铃片。本方案中的负载包括杠铃轴上，通过调节杠铃片的数量来调节负载的重量。

作为优化，所述机架上装有腰部绑带。本方案中的腰部绑带压在身体的腰胯部，防止运动时身体晃动，同时可以防止踩踏踏板时身体向上运动。

作为优化，所述下压架还包括与摆臂固接的配重，所述操作部和配重分别位于摆臂铰接轴的两侧。本方案中的操作部和配重分别位于摆臂铰接轴的两侧，在下压动作的初期，配重位于操作部的另一侧，对操作部起到助力作用，随着下压动作继续，配重的助力作用减小，直至配重旋转至另一侧后，配重会起到增大负载的作用，从而随着下压动作的行程使下压力变大，起到更好的锻炼效果。