[实用新型]爬行健身器

说明书

一种爬行健身器，涉及运动器械技术领域，包括固定在地面上的支撑架、及设置在支撑架上的上肢运动组件和下肢运动组件；上肢运动组件包括手摇杆、上肢从动轮盘、前传动部；下肢运动组件包括脚踏板、下肢从动轮盘、后传动部；上肢从动轮盘和下肢从动轮盘能够实现同步或分步运动。上肢从动轮盘和下肢从动轮盘的同步或分步运动带动手摇杆和脚踏板实现同步或分步运动，使人体四肢能够根据实际需求同步或分步周向运动。本装置的总体设计使人体的模拟爬行动作更接近动物的爬行。

技术领域

本实用新型涉及运动器械技术领域，具体涉及一种爬行健身器。

背景技术

早在两千年以前，汉朝名医华佗对熊、虎、猿、鹿、鸟5种动物的爬行动作进行模仿，整理了一套防病、治病、延年益寿的运动方法--“五禽戏”，一直延续至今。这种类似动物爬行的动作可将人体的全身重量分散到四肢，使头部、心脏、肺等器官的位置处于几乎相同高度，对颈、肩、脊柱、内脏等器官有不同程度的锻炼作用，使血流量增加，降低血脂堆积，增强血管弹性，能够有效地改善大脑及全身的血液循环，减少骨质疏松。

由于人在进行爬行锻炼时受场地、环境等因素的制约，所以就需要爬行辅助器材。根据观察发现，动物的爬行过程中，四肢并不单单只是在一个平面上前后往复运动，而是做着前后、上下的周向的活动。前后肢有时候是同步进行，有时候又不同步，四肢活动灵活，从而带动腰椎、颈椎等器官一起活动。目前市场上存在的爬行锻炼辅助器仅仅是使人体的上下肢平行往复运动或者仅仅使人体的上下肢同步周向运动，因此，还无法实现使人体运动更接近于动物爬行的目的。

发明内容

有鉴于此，有必要提供一种能够使人体运动相对更接近动物爬行的爬行健身器。

一种爬行健身器，包括固定在地面上的支撑架、及设置在支撑架上的上肢运动组件和下肢运动组件；支撑架上部为凸面朝上的弧形，便于接触并支撑人体腹部；上肢运动组件包括手摇杆、上肢从动轮盘、前传动部，手摇杆与上肢从动轮盘通过前传动部连接，手摇杆通过人力手摇进行圆周运动并带动上肢从动轮盘旋转；下肢运动组件包括脚踏板、下肢从动轮盘、后传动部，脚踏板与下肢从动轮盘通过后传动部连接，脚踏板通过人力脚踏进行圆周运动并带动下肢从动轮盘旋转；上肢从动轮盘和下肢从动轮盘能够实现同步或分步运动。

优选的，爬行健身器还包括腹部垫板，腹部垫板设置在支撑架的上部，腹部垫板的上表面为弧形凹面，便于支撑人体腹部，防止运动时身体滑落造成危险，减轻全身重量对四肢关节的压迫。

优选的，爬行健身器还包括同步压轮，同步压轮与支撑架转动连接，同步压轮能够向靠近或远离上肢从动轮盘和下肢从动轮盘的方向移动，上肢从动轮盘与下肢从动轮盘同轴同心，且两者直径完全相同，同步压轮向靠近上肢从动轮盘的外缘弧面和下肢从动轮盘的外缘弧面的方向移动至与两者的外缘弧面同时接触并顶紧后，上肢从动轮盘和下肢从动轮盘实现同步转动，以使手摇杆和脚踏板同时转动，从而使人体的上肢和下肢实现同步运动；同步压轮向远离上肢从动轮盘和下肢从动轮盘的方向移动，上肢从动轮盘和下肢从动轮盘实现分步转动，以使手摇杆和脚踏板分步转动，从而使人体的上肢和下肢实现灵活分步运动。

优选的，爬行健身器还包括阻尼组件，阻尼组件设置在支撑架上，阻尼组件包括分别设置在靠近上肢从动轮盘的外缘弧面和下肢从动轮盘的外缘弧面位置处的两个阻尼器，为上肢从动轮盘和下肢从动轮盘的转动分别增加阻力，进而为手摇杆和脚踏板增加阻力。

优选的，支撑架上开设有调节长孔，手摇杆卡接在调节长孔内，能够沿调节长孔移动，以调节手摇杆的高度。

优选的，腹部垫板与支撑架球形铰接。

优选的，调节长孔与手摇杆两者互相接触的部位均设置有磁性，两者卡接接触并磁性连接，以防止手摇杆运动过程中脱离调节长孔造成危险。

优选的，手摇杆、脚踏板均为Z型。

优选的，手摇杆的一端设置有防滑垫，便于人手捏握并施力。