[实用新型]一种室内可调式引体向上锻炼装置

说明书

本实用新型涉及体育锻炼装置技术领域，尤其是一种室内可调式引体向上锻炼装置，包括支撑杆、调节盘、限位杆、悬挂杆、引体杆，所述支撑杆设有两根，支撑杆的两端外壁上设有一段外螺纹且其上均螺接固定有工字型的调节盘，所述调节盘的盘边凹槽内均转动套有圆环形的支撑盘，支撑盘的外侧盘面上均匀固定连接有四根调节杆，两根悬挂杆的同一水平线上的两个悬挂孔内活动插接有引体杆。本实用新型结构设计合理，通过旋转调节盘可使调节杆顶住两端的墙体，通过多根调节杆顶住墙体可增加与墙体的摩擦，提高支撑杆支撑的稳固性，引体杆可通过插接在不同的悬挂孔内，从而可调节引体杆的高度，以适应不同身高的人锻炼使用，使用方便。

技术领域

本实用新型涉及体育锻炼装置技术领域，尤其是一种室内可调式引体向上锻炼装置。

背景技术

引体向上，有时候简称引体，指依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。主要测试上肢肌肉力量的发展水平，以及臂力和腰腹力量，在完成一个完整的引体向上的过程中需要众多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同参与做功，是一项多关节复合动作练习，是较好的锻炼上肢的方法，是所有发展背部骨骼肌肌力和肌耐力的练习方式中参与肌肉最多、运动模式最复杂、发展背部骨骼肌的肌力和肌耐力最有效的练习方式，是最基本的锻炼背部的方法，是中考和高中体育会考的考试选择项目之一，是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。

引体向上所需要的场地和器材不复杂，不需要特定练习场地和器材，只需满足人体的竖直垂吊，其练习地点多样化，练习场地易于寻找，不需额外费用。该动作自身与人体上肢骨骼和肌肉的生理作用相一致，不易导致训练者受伤，练习者在独自练习时一般不需要他人的额外辅助，是一个安全、高效、简便的训练动作。

目前，很多家庭在家中会安装引体向上的器械，便于在室内进行锻炼，现有的引体装置常通过膨胀螺栓打到一些室内较为狭窄处的两侧墙体内进行支撑，会破坏墙体，而且安装后位置固定，不能根据需要进行调整，也不能根据使用者的身高需要进行调整，使用十分不便，综上，本技术方案为了解决现有的室内引体装置安装不便不能调整的技术问题，提供了一种室内可调式引体向上锻炼装置。

实用新型内容

本实用新型的目的是为了克服上述技术缺点提供一种室内可调式引体向上锻炼装置。通过旋转调节盘可使调节杆顶住两端的墙体，通过多根调节杆顶住墙体可增加与墙体的摩擦，提高支撑杆支撑的稳固性，引体杆可通过插接在不同的悬挂孔内，从而可调节引体杆的高度，以适应不同身高的人锻炼使用，使用方便。

本实用新型解决技术问题采用的技术方案为：一种室内可调式引体向上锻炼装置，包括支撑杆、调节盘、限位杆、悬挂杆、引体杆，所述支撑杆设有两根，支撑杆的两端外壁上设有一段外螺纹且其上均螺接固定有工字型的调节盘，调节盘的外侧盘面直径小于内侧的盘面直径，调节盘的后侧盘边上对称固定连有两根转动杆，所述调节盘的盘边凹槽内均转动套有圆环形的支撑盘，支撑盘的外侧盘面上均匀固定连接有四根调节杆，调节杆的前端固定套有橡胶吸盘，所述支撑杆的两端近外螺纹处的外壁上端均固定连接有与其垂直的限位套筒，两根支撑杆上相近的两个限位套筒内活动插接有限位杆，限位杆的两侧外壁上设有外螺纹，限位套筒外侧的限位杆上螺接固定有限位螺母，限位杆的中部外壁下端固定连接有截面为长方形的悬挂杆，悬挂杆的均匀设有多个悬挂孔，两根悬挂杆的同一水平线上的两个悬挂孔内活动插接有引体杆，引体杆的两端螺接固定有固定螺母。

进一步的，所述转动杆上固定套有泡棉套。

进一步的，所述支撑杆、调节盘、限位杆、悬挂杆、引体杆、调节杆、转动杆均为不锈钢材质制成。

本实用新型所具有的有益效果是：本实用新型结构设计合理，通过旋转调节盘可使调节杆顶住两端的墙体，通过多根调节杆顶住墙体可增加与墙体的摩擦，提高支撑杆支撑的稳固性，引体杆可通过插接在不同的悬挂孔内，从而可调节引体杆的高度，以适应不同身高的人锻炼使用，使用方便。

附图说明

附图1为本实用新型的正视结构示意图。