[实用新型]腰腿训练器

说明书

本实用新型公开了一种腰腿训练器，包括杠铃和两个立柱，立柱设置有竖向滑槽，竖向滑槽中可滑动连接滑块，竖向滑槽的下端延伸到立柱的中部，竖向滑槽的下端与立柱的下端之间设置一安全防护高度；杠铃包括杆部以及连接在杆部两端的饼部，杆部的两端分别连接在对应的滑块上，滑块上设置用于让杆部活动穿过的通孔，立柱上沿竖向排列设置有至少两个挂杆，杆部上设置有挂钩。杠铃只能沿竖向滑槽升降，不能脱离而砸伤人；杠铃最多能够降低至竖向滑槽的下端，竖向滑槽下端与立柱下端之间设计安全防护高度H，该安全防护高度H能够安置使用者，使用者能够极为方便地取放杠铃。

技术领域

本实用新型涉及体育器材，特别涉及一种腰腿训练器。

背景技术

杠铃，是一种常见的体育器材，常见于举重项目和肩扛深蹲；举重项目中可锻炼人体的腰部、腿部和手臂，肩扛深蹲中主要锻炼人体的腰部和腿部。

现有技术中，无论举重项目还是肩扛深蹲，杠铃完全由使用者支配，杠铃一旦脱手和/或离肩，则容易造成砸伤。杠铃的活动范围得不到限制，杠铃能够直接砸到地面，没有一个能够让使用者躲避、防护使用者的空间。

部分厂家或体育场所的腰腿训练器会包括有储物架，储物架上设置有外伸的悬臂，杠铃放置在该悬臂上；使用时，使用者取下杠铃后就是完全支配杠铃。该种设置中，杠铃同样是完全由使用者支配的，仍旧没有一个能够让使用者躲避、防护使用者的空间。此外，针对该种设置，使用者在锻炼完后较为疲软，较难将杠铃往悬臂丢。

实用新型内容

本实用新型旨在至少解决现有技术中存在的技术问题之一。为此，本实用新型提出一种腰腿训练器，即使杠铃脱手和/或离肩，杠铃不会落地砸伤人。

根据本实用新型的第一方面实施例的一种腰腿训练器，包括杠铃和两个立柱，所述立柱设置有竖向滑槽，所述竖向滑槽中可滑动连接滑块，所述竖向滑槽的下端延伸到所述立柱的中部，所述竖向滑槽的下端与所述立柱的下端之间设置一安全防护高度H；所述杠铃包括杆部以及连接在所述杆部两端的饼部，所述杆部的两端分别连接在对应的所述滑块上，所述杆部上设置有挂钩，所述杆部的两端分别穿过对应的所述通孔，所述杆部可在所述通孔中转动，使所述挂钩勾住或脱离挂杆。

根据本实用新型实施例的一种腰腿训练器，至少具有如下有益效果：使用时杠铃只能沿滑槽升降，且最多只能下降至滑槽下端，杠铃只能沿竖向滑槽升降，不能脱离而砸伤人；杠铃最多能够降低至竖向滑槽的下端，竖向滑槽下端与立柱下端之间设计安全防护高度H，该安全防护高度H能够安置使用者；闲置状态下，杠铃稳固地悬挂在立柱的挂杆上；使用时，轻抬一下杠铃、并转动杠铃，使挂钩脱离挂杆，轻松拿下杠铃、然后就可以扛杠铃来使用；使用完后，虽然使用者腰部和腿脚疲软，但是只要使用者不再使用腰腿，用手臂稍微转动一下杠铃，能够让杠铃上的挂钩勾住挂杆，轻松完成杠铃的放置。

根据本实用新型的一些实施例，所述滑块包括升降滑移部和前后滑移部，所述升降滑移部可滑动连接在所述竖向滑槽中，所述升降滑移部的前端还凸设有导杆，所述前后滑移部可滑动连接在所述导杆上，所述通孔设置在所述前后滑移部上。

根据本实用新型的一些实施例，所述导杆的前端设置有防脱凸缘，用于防止所述前后滑移部从所述导杆的前端脱离。

根据本实用新型的一些实施例，所述竖向滑槽中设置有缓冲块和弹性缓冲件，所述缓冲块通过所述弹性缓冲件连接所述竖向滑槽的下端。当杠铃被轻放下或被放开后自由下落时，该缓冲结构能够起到缓冲作用，能保住立柱、竖向滑槽下端、杠铃等。

根据本实用新型的一些实施例，所述弹性缓冲件为弹簧，所述弹簧的下端与所述竖向滑槽固定连接，所述缓冲块可滑动连接所述竖向滑槽、并与所述弹簧的上端为可拆分连接。杠铃被请放下或砸下后，能够向上反弹，经过一次或多次反弹、释放冲量，设备不容易出现砸伤、劳动疲劳。

根据本实用新型的一些实施例，所述杆部的周壁上连接有垫肩棉。使用者扛着杠铃进行深蹲锻炼时，垫肩棉对使用者肩膀起到保护，防止肩膀被压伤。