[发明专利]一种篮球体前变向节奏训练器及方法

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1.一种篮球体前变向节奏训练器的使用方法，篮球体前变向节奏训练器包括踩板(1)，其特征在于：所述踩板(1)上表面的左右两侧均开设有定位缺口(2)，定位缺口(2)内壁的前侧开设有弧形槽(3)，弧形槽(3)的内部卡接有弧形板(4)，踩板(1)背面的左右两端分别固定连接有两个连杆(5)的前端，两个连杆(5)下表面的后端分别固定连接有垫杆(6)上表面的左右两端，两个连杆(5)上表面设置有阻力机构(7)；

所述阻力机构(7)包括V形杆(701)、穿孔(702)、阻力带(703)、弹力腕带(704)、子贴(705)和母贴(706)，连杆(5)上表面的前后两端分别固定连接有V形杆(701)的两端，两个V形杆(701)相对称，V形杆(701)上的三个顶点处均开设有穿孔(702)，三个穿孔(702)的内部均插接有阻力带(703)，三个阻力带(703)的一端均延伸至V形杆(701)的外侧并缝制在一起，三个阻力带(703)的另一端均固定连接有弹力腕带(704)的外侧面，且弹力腕带(704)外侧面的两端还分别缝制有子贴(705)和母贴(706)；

所述定位缺口(2)和弧形板(4)内壁的底端均粘接有垫块(8)，垫块(8)的上表面为平面；

所述弧形槽(3)的底壁开设有导向槽(9)，且导向槽(9)的两端开通在踩板(1)的上表面，导向槽(9)的截面呈凸字形，弧形板(4)下表面中部固定连接有导向杆(10)插接在导向槽(9)的内部；

所述弧形板(4)靠近踩板(1)中部的一端开设有螺槽(11)，螺槽(11)的内部螺纹连接有螺盘(12)，两个螺盘(12)的上表面分别粘接有两个连接绳(13)的一端，踩板(1)的上表面且位于两个弧形槽(3)的内侧均螺纹连接有羊眼螺钉(14)，两个连接绳(13)的另一端分别穿过两个羊眼螺钉(14)并与对应一侧三个阻力带(703)的连接处固定连接；

所述踩板(1)的下表面螺栓连接有八个矩阵排列的吸盘(15)；

所述垫杆(6)的上表面高于踩板(1)的上表面，且连杆(5)与垫杆(6)下表面所成角度的范围为十至二十度；

所述阻力带(703)和弹力腕带(704)均为松紧带；

使用时，两脚分别踩在两个定位缺口（2）内，前脚掌踩在弧形板（4）内的垫块（8）上，两个弹力腕带（704）分别套在两个手腕上并粘上子贴（705）和母贴（706）固定住弹力腕带（704），随后做体前变向运动，阻力带（703）提供阻力锻炼。