[实用新型]阻力训练机器

说明书

本申请提供了一种阻力训练机器，具体来说，提供了一种用于锻炼使用者的臀肌的重量阻力训练机器。该重量阻力训练机器包括滑架构件，使用者可以骑乘于该滑架构件上以使用该训练机器。该滑架构件可以被安装在轨道系统上，当使用该重量训练机器时，该轨道系统允许该滑架构件线性平移。当连接到滑架构件的脚踏杆被伸出时，滑架构件通过缆绳与滑轮系统线性平移，以增加锻炼期间的肌肉路径长度并增加锻炼的功效。

技术领域

本发明总体上涉及健身设备，具体涉及一种臀肌锻炼机器，更具体地涉及一种用于高效且有效锻炼使用者臀大肌肌肉的阻力重量训练机器。

背景技术

阻力训练是一种受欢迎的锻炼形式，在这种锻炼形式中，使用者克服某种形式的阻力(例如加重杆、哑铃等)移动他或她的四肢。从娱乐健身爱好者到专业健美运动员的使用者经常使用阻力训练来变得更强壮、更灵活、更敏捷和/或增加整体健美性。阻力训练也可以帮助降低受伤的可能性。阻力重量训练机器是世界各地健身房和娱乐中心的固定装置。不幸的是，目前市场上的许多系统在增强肌肉力量方面不如它们应做到的那样有效。

例如，在锻炼背阔肌的传统“缆绳高位下拉锻炼”中，通常使用带有座位和大腿支架的重量机器。使用者以坐姿开始，此时他或她的大腿被托住、背部挺直、并且双脚平放在地板上。使用者将他或她的手臂完全伸展地置于头部上方，以便抓住(例如经由缆绳和滑轮系统)连接到配重片的杆。然后，使用者可以将他或她的肘部向下且向后拉动以将杆拉向颈部，从而提升配重片，之后再返回至初始位置。在整个锻炼过程中，机器的座位保持固定。

因为机器的座椅保持固定，使用者在锻炼期间可能处于不自然的位置。而且，使用者可能不能以在锻炼期间充分拉伸使用者肌肉的方式进行锻炼。这种传统的训练机器在增加肌肉力量方面不够有效，并且甚至可能导致受伤。

臀肌是健身爱好者和专业人士都在努力增强的一组众所周知的肌肉。由于正确锻炼臀肌需要生物力学定位，使用现有设备很难实现肌肉长度的增加。因此，期望一种替代性地构造的多运动平面，其仍然能够增加肌肉路径长度，并且是用于增强臀肌的高效且有效的工具。

发明内容

提供了一种包括多个运动平面的阻力重量训练机器，用于有效且高效地锻炼臀肌。阻力重量训练机器(以下称为“重量训练装置”或“臀肌锻炼机器”)使用一系列滑轮和缆绳来操作。重量训练装置包括配重片和线性平移滑架构件，以允许改善锻炼。更具体地，该臀肌锻炼机器允许使用者伸展他或她的、与正在锻炼的臀肌相关联的腿部，以驱动滑架构件向前线性平移。基本上与此同时，滑架构件驱动配重片中的重物被提升，从而为正在锻炼的臀肌提供阻力。

重量训练装置通常可以包括重物架组件和使用者操作组件中的每一个。像现有技术的重量训练装置一样，重物架组件包括配重片，当使用者以下文描述的方式操作机器时，配重片可以被提升，从而从配重片提升重物并且随后将重物返回到配重片。

使用者操作组件可以由平移滑架构件构成，该平移滑架构件包括跪垫、把手组件和脚踏杆。跪垫优选地被定位成使得当使用者在休息或在操作重量训练装置时，他或她面朝下，同时他或她的膝盖优选地与正在锻炼的臀肌相反地搁在跪垫上。如下所述，当使用者使用重量训练装置进行锻炼时，包括跪垫的滑架构件可以在向前的方向上平移以提高锻炼效率。当使用者骑乘于重量训练装置上时，他或她也可以握住把手组件。脚踏杆优选地在使用者的脚后方附接到使用者组件上，并且优选地与滑轮系统连通，该滑轮系统通过滑架构件控制配重片。

不同的刚性结构部件可以将重物架组件和使用者操作组件彼此固定附接。然而，这两个组件也优选地通过缆绳与滑轮系统彼此连通。更具体地说，第一缆绳与滑轮系统优选地将机加工而成的脚踏杆连接到滑架构件。因此，当使用者向后按压脚踏杆时，将脚踏杆连接到滑架构件的第一缆绳与滑轮系统将运动传递到滑架构件，使得滑架构件和膝盖垫向前平移。几乎同时，将滑架构件和配重片彼此连接的第二缆绳与滑轮系统优选地使得来自配重片的一部分重物被提升。