[实用新型]一种健美操训练装置

说明书

本实用新型涉及训练器械技术领域，具体为一种健美操训练装置，包括底板，底板上方设置有顶板，顶板上设置有用于供训练者手部或腿部按压的按压机构，顶板和底板之间竖直设置有若干弹性杆，底板上设置有若干供弹性杆插入的安装孔，弹性杆与顶板转动连接，顶板上设置有用于容纳弹性杆的容纳槽，顶板上还设置有用于在竖直状态下固定弹性杆的固定机构。本实用新型能够解决现有技术中弹性件安装不方便，且容易丢失的问题。

技术领域

本实用新型涉及训练器械技术领域，具体为一种健美操训练装置。

背景技术

健美操是以健身、健美、健心为目标，将体操、舞蹈、音乐、娱乐融为一体的有氧运动。为了增加健美操的训练效果，使训练者更好地完成目标动作，通常需要对训练者进行力量训练。

现有技术中有一种对训练者手部和腿部的力量训练装置，训练者通过克服弹力按压由弹性件支撑的压板，由此来实现手部或腿部的力量训练。通过改变弹性件的数量来改变按压难度，从而调节训练难度。但是弹性件安装时需要逐个安装，操作不便，且拆卸下来的弹性件零散放置，容易导致丢失。

实用新型内容

本实用新型意在提供一种健美操训练装置，以解决现有技术中弹性件安装不方便，且容易丢失的问题。

为了达到上述目的，本实用新型提供如下技术方案：

一种健美操训练装置，包括底板，底板上方设置有顶板，顶板上设置有用于供训练者手部或腿部按压的按压机构，顶板和底板之间竖直设置有若干弹性杆，底板上设置有若干供弹性杆插入的安装孔，弹性杆与顶板转动连接，顶板上设置有用于容纳弹性杆的容纳槽，顶板上还设置有用于在竖直状态下固定弹性杆的固定机构。

本方案的原理：

顶板用于安装按压机构，按压机构供训练者手部或腿部按压。弹性杆用于将顶板支撑在底板上方，并提供弹力，训练者通过克服弹性杆的弹力向下按压顶板，即可实现力量训练。弹性杆转动连接在顶板上，训练时可根据需要选择支撑在顶板和底板之间的弹性杆的数量，以调节弹力，从而调节训练难度。容纳槽用于容纳弹性杆，弹性杆不使用时转动至容纳槽内收纳，使用时转出即可。固定机构用于在弹性杆处于竖直状态时固定弹性杆，避免训练时弹性杆转动。弹性杆收纳至容纳槽内后可额外使用固定件对其进行固定。

本方案的有益效果为：

1、弹性杆转动连接在顶板上，不使用时收纳在容纳槽内，相比弹性杆单独设置，不会造成弹性杆丢失。

2、使用时接将弹性杆从容纳槽内转出插入安装孔内即可，相比弹性杆单独设置，安装更加简单。

3、训练装置不使用时，可将所有弹性杆均收纳至容纳槽内，顶板和底板即可贴合，减少装置的体积，便于存放和携带。

进一步，弹性杆包括弹簧，弹簧顶端设置有顶柱，顶柱上设置有带有弹性的连接球，容纳槽两端的顶板上设置有球形的连接槽，连接球转动连接在连接槽内，连接槽与容纳槽连通。通过连接球在连接槽内转动即可实现弹性杆的转动，弹簧用于提供弹力，设置顶柱便于弹性杆与顶板连接。

进一步，固定机构包括球形的定位槽，定位槽的半径小于连接槽的半径，定位槽与连接槽连通，定位槽设置在容纳槽的一侧。定位槽用于卡紧连接球，弹性杆转动至竖直状态后，移动弹性杆将连接球卡入定位槽内，即可实现弹性杆的固定，避免训练过程中弹性杆发生转动，结构简单，操作方便。

进一步，容纳槽内设置有用于卡紧弹性杆的卡紧机构。卡紧机构用于卡紧收纳在容纳槽内的弹性杆，无需额外使用固定件固定弹性杆。

进一步，卡紧机构包括用于卡紧弹性杆自由端的卡块，卡块滑动连接在容纳槽内，卡块与容纳槽端部之间连接有卡紧弹簧。弹性杆转动至容纳槽内时能够推动卡块，挤压卡紧弹簧，从而进入容纳槽，进入后卡紧弹簧驱动卡块复位卡紧弹性杆，结构简单，操作方便。