[实用新型]一种体育用柔韧性锻炼装置

说明书

本实用新型公开了一种体育用柔韧性锻炼装置，包括训练台，所述训练台的外表面开设有插接槽，所述插接槽的内部插接有训练板，所述训练台的内部开设有训练槽，所述训练槽的内底壁开设有滑道，所述滑道的内侧壁开设有移动槽，所述滑道的内部固定连接有支撑块，所述支撑块的两侧均固定连接有拉伸带。该体育用柔韧性锻炼装置，通过训练板的设置，运动人员在做完热身动作后可站立于训练板上，使一条腿抬起到并放置在压腿杆上，来对腿部的韧带进行拉伸，运动员可以根据自己的拉伸情况来对压腿杆进行高度调节，训练完成后可平躺与训练板上，将拉伸把手拉出并且套在脚踝处进行进一步的训练，进而提高了运动员腿部韧性的目的。

技术领域

本实用新型涉及体育锻炼设备技术领域，具体为一种体育用柔韧性锻炼装置。

背景技术

柔韧性是身体健康素质的重要组成部分，它是指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤的其他组织的弹性伸展能力，经常做伸展练习可以保持肌腱、肌肉及韧带等软组织的弹性，柔韧性得到充分发展后，人体关节的活动范围将明显加大，关节灵活性也将增强，这样做动作更加协调、准确、优美，同时在体育活动和日常生活中可以减少由于动作幅度加大、扭转过猛而产生的关节、肌肉等软组织的损伤，体育运动人员则需要大大增大柔韧性训练，柔韧性可以增大动作幅度和提高高度和长度对自己所训练的项目息息相关，目前大部分训练装置较为单一且功能不够全面，只能时训练人员停留在一个阶段不能得到进一步的提升，因此，提出一种体育用柔韧性锻炼装置的实用新型案例。

实用新型内容

（一）解决的技术问题

针对现有技术的不足，本实用新型提供了一种体育用柔韧性锻炼装置，解决了上述背景技术中提出的问题。

（二）技术方案

为实现以上目的，本实用新型通过以下技术方案予以实现：一种体育用柔韧性锻炼装置，包括训练台，所述训练台的外表面开设有插接槽，所述插接槽的内部插接有训练板，所述训练台的内部开设有训练槽，所述训练槽的内底壁开设有滑道，所述滑道的内侧壁开设有移动槽，所述滑道的内部固定连接有支撑块，所述支撑块的两侧均固定连接有拉伸带。

可选的，所述拉伸带的一端固定连接有滑动板，所述训练台的一侧固定连接有支撑杆。

可选的，所述支撑杆的外表面固定连接有调节杆，所述调节杆的外表面开设有调节孔。

可选的，所述调节孔的内部插接有压腿杆，所述训练台的内底壁设置有固定块。

可选的，所述固定块的外表面固定连接有松紧带，所述松紧带的一端固定连接有拉伸把手。

可选的，所述训练台的下表面固定连接有支撑柱，所述支撑柱的一端固定连接有固定脚。

（三）有益效果

本实用新型提供了一种体育用柔韧性锻炼装置，具备以下有益效果：

1、该体育用柔韧性锻炼装置，通过训练板的设置，运动人员在做完热身动作后可站立于训练板上，使一条腿抬起到并放置在压腿杆上，来对腿部的韧带进行拉伸，运动员可以根据自己的拉伸情况来对压腿杆进行高度调节，训练完成后可平躺与训练板上，将拉伸把手拉出并且套在脚踝处进行进一步的训练，进而提高了运动员腿部韧性的目的。

2、该体育用柔韧性锻炼装置，通过训练槽的设置，使用时将训练板从插接槽内抽出，训练时将两脚放置于滑动板的上面，然后向两边滑动使得使运动员可以练习劈叉，对腿部得到进一步提高，使得腿部更具有柔韧性。

附图说明

图1为本实用新型结构示意图；

图2为本实用新型训练台结构示意图；

图3为本实用新型内部结构示意图。