[实用新型]可调式的核心肌群训练装置

说明书

本实用新型公开了一种可调式的核心肌群训练装置，包括底板和伸缩杆，伸缩杆设置在底板的上表面一侧，底板的上表面右侧前后对称设置有固定板，固定板的外侧面设置有封板，固定板的上侧设置有连接轴，固定板的右侧固定连接有支撑板，支撑板的前后设有滑轨，滑轨滑动连接有滑块，滑块通过螺纹连接有脚踏板支架，脚踏板支架滑动连接有脚踏板，脚踏板支架后端螺纹连接有定位螺母，本实用新型通过对肢体运动肌进行稳固支撑后，患者可根据自身情况对该装置进行调节，调节至自己最佳的训练位置，开始进行核心肌群的训练，本装置结构紧凑，装配方便，通过扶手的滑动以及调节训练板的长度可以满足不同人群的使用。

技术领域

本实用新型涉及训练器械技术领域，具体为一种可调式的核心肌群训练装置。

背景技术

核心肌群是指人体的中间部分，包括肩关节以下、髋关节以上以及骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体。核心肌群的主要作用是平衡稳定身体。在近几年间的力量训练中，发展重心周围肌肉力量的核心力量训练(Core Training)成为国内外众多康复护理专家的研究热点，它对全面均衡地发展核心肌群的力量和身体中枢平衡稳定性非常有效，有研究表明核心稳定性训练方法可以更好地改善脑卒中患者的平衡及步行功能、提高脑卒中后上肢运动功能。

人体在各种运动中，躯干始终处于“平衡－失平衡”的动态转换过程，这个动态调控过程依靠核心肌群来完成，维持平衡和调整姿势。相关研究也显示核心肌群的快速反应性收缩早于肢体原动肌动作的产生，其作用在于为肢体运动肌收缩提供稳固支撑，是一切运动产生的基础。只有改善核心区的稳定性，人体运动功能才能协调高效。复杂的躯干活动是完成高级行为技能的先决条件，而核心区控制又是进行复杂躯体活动的先决条件。所以临床上急需一种安全、有效、适合于临床脑卒中患者、截瘫(低位)患者使用的核心肌群训练装置。

发明内容

本实用新型要解决的技术问题是克服现有的缺陷，提供一种可调式的核心肌群训练装置，可以对患者的肢体运动肌收缩提供稳固支撑，同时对患者提供可调节的扶手，便于患者的核心肌群的训练，可调节的训练板，可以满足不同身高的人群，配套的棉垫以及头枕，提供一个舒适的训练环境，可以有效解决背景技术中的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种可调式的核心肌群训练装置，包括底板和伸缩杆，伸缩杆设置在底板的上表面一侧，底板的上表面右侧前后对称设置有固定板，固定板的外侧面设置有封板，固定板的上侧设置有连接轴，固定板的右侧固定连接有支撑板，支撑板的前后设有滑轨，滑轨滑动连接有滑块，滑块通过螺纹连接有脚踏板支架，脚踏板支架滑动连接有脚踏板，脚踏板支架后端螺纹连接有定位螺纹套，伸缩杆通过第二铰链与第一训练主板铰接,第一训练主板的右侧面设置有第二训练主板，第一训练主板和第二训练主板的前后两侧设有第一滑筒和第二滑筒，第一滑筒和第二滑筒滑动连接有扶手，第二训练主板的右侧下底面前后对称设置有转动连接块，转动连接块与连接轴转动连接。

作为本实用新型的一种优选技术方案，所述第一训练主板的下表面设置有第一固定座，封板的外表面固定连接有第二固定座，第一固定座与第二固定座之间通过弧型伸缩杆连接。

作为本实用新型的一种优选技术方案，所述第一训练主板和第二训练主板之间通过连接轴和套筒滑动连接，且设置有弹性定位销轴。

作为本实用新型的一种优选技术方案，所述第一训练主板和第二训练主板的外侧面前后对称设置有第一魔术贴和第二魔术贴，通过第一魔术贴和第二魔术贴将放置在第一训练主板和第二训练主板上表面的配套棉垫固定。

作为本实用新型的一种优选技术方案，所述扶手的下端前后对称设置有铰链，扶手的中间位置前后对称设置有调节转筒，调节转筒设置有防滑纹。

作为本实用新型的一种优选技术方案，所述脚踏板支架的后端螺纹连接有定位螺母。

作为本实用新型的一种优选技术方案，所述固定板和封板的外侧面均设置有加强筋，加强筋的数量为三根，三根加强筋均列在固定板和封板的外侧面。