[实用新型]一种能够刺激肌肉的健身辅助装置

说明书

本实用新型公开了一种能够刺激肌肉的健身辅助装置，涉及一种健身辅助装置，具体包括底箱，所述底箱的上表面开设有两个对称设置的通腔，底箱内设置有挡板，挡板的侧面均与底箱相邻的内侧面固定连接，挡板的一侧转动连接有转杆，转杆的另一端贯穿底箱的侧面并固定连接有把手，本实用新型在使用时，健身者躺于底箱的上表面，将弹力束腰带缠绕于健身者的腰部，通过搭扣扣具端和搭扣固定端的扣接将弹力束腰带缠绕固定于健身者的腰部，在健身者进行仰卧起坐时，弹力带拉动弹力束腰带，弹力束腰带对健身者的腰部拉动，从而通过拉力对健身者的腰部肌肉形成负重刺激的训练效果，使腹部肌肉能够得到充分的锻炼，能够满足训练着对腹部肌肉训练强度的要求。

技术领域

本实用新型涉及一种健身辅助装置，具体是一种能够刺激肌肉的健身辅助装置。

背景技术

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。

腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性有相当重要的作用，对于健身者来说，腹肌起这承上启下的作用，现在市场上常见的仰卧起坐的健身辅助装置多为仰卧板，在健身过程中不能对健身者腹部肌肉进行刺激，对腹部肌肉的训练强度不够，从而导致健身的效果一般。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种能够刺激肌肉的健身辅助装置，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：

一种能够刺激肌肉的健身辅助装置，包括底箱，所述底箱的上表面开设有两个对称设置的通腔，底箱内设置有挡板，挡板的侧面均与底箱相邻的内侧面固定连接，挡板的一侧转动连接有转杆，转杆的另一端贯穿底箱的侧面并固定连接有把手，转杆的侧面固定连接有蜗轮，底箱的内下表面转动连接有蜗杆，蜗轮与蜗杆啮合连接，蜗杆的顶端固定连接有丝杆，丝杆的顶端与底箱的内下表面转动连接，底箱内设置有滑块一，滑块一开设有与丝杆相匹配的螺纹孔，丝杆的一侧设置有滑杆，滑杆的两端分别与底箱的内上表面和内下表面固定连接，底箱内设置有滑块二，滑块二开设有与滑杆相匹配的滑孔，滑块一通过连接杆和滑块二固定连接，滑块一的一侧面通过固定块固定连接有横杆，横杆的两端均固定连接有弹力带，底箱的上表面设置有弹力束腰带，两个弹力带的另一端均分别贯穿相邻的通腔并与弹力束腰带的一侧固定连接，弹力束腰带的一端固定连接有搭扣固定端，弹力束腰带的另一端固定连接有搭扣扣具端。

作为本实用新型进一步的方案：所述底箱的下表面安装有若干数量的锁止万向轮，底箱的一侧面固定连接有U形推杆。

作为本实用新型进一步的方案：所述底箱的上表面固定连接有对称设置的防护栏，底箱的上表面设置有海绵枕。

作为本实用新型进一步的方案：所述底箱的上表面固定连接有对称设置的压脚杆。

作为本实用新型进一步的方案：所述丝杆下端的侧面固定连接有限位板。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：

1、本实用新型在使用时，健身者躺于底箱的上表面，将弹力束腰带缠绕于健身者的腰部，通过搭扣扣具端和搭扣固定端的扣接将弹力束腰带缠绕固定于健身者的腰部，在健身者进行仰卧起坐时，弹力带拉动弹力束腰带，弹力束腰带对健身者的腰部拉动，从而通过拉力对健身者的腰部肌肉形成负重刺激的训练效果，使腹部肌肉能够得到充分的锻炼，能够满足训练着对腹部肌肉训练强度的要求。

2、本实用新型时，通过转动把手，把手的转动带动转杆的转动，转杆的转动带动蜗轮的转动，蜗轮的转动带动蜗杆的转动，从而带动丝杆的转动，丝杆的转动使滑快上移动或下移，带动横杆的上移动或下移，从而使弹力带松紧或绷紧，从而可以改变弹力带的拉力，继而可以根据健身者的具体情况调整弹力带的拉力，使健身者可循序渐进的对腰部肌肉进行锻炼，提高了腰部肌肉的锻炼效果，也让装置能够适用于不同的人群，提高了装置的适用性。