[实用新型]一种多方位舞龙训练装置

说明书

本实用新型公开了一种多方位舞龙训练装置，能够进行舞龙专项力量、敏捷、配合训练，包括用于模拟龙身重量的锤状件，用于限定锤状件移动方向的轨道机构，以及底座，所述轨道机构具有多个延伸方向不同的轨道，所述锤状件能够在多个轨道中运动，所述轨道固定于底座；所述轨道机构的轨道呈弧形；所述锤状件至少包括互相连接的锤头部和杆状部。

技术领域

本实用新型属于体育器械领域，具体涉及一种多方位舞龙训练装置。

背景技术

舞龙是一种中国传统民间体育形式，舞龙者通过握持杆子进行挥舞从而实现舞龙的目的。舞龙在当代的民俗表演活动中仍然占有重要的位置，而舞龙的效果很大程度上是由舞龙者决定的，因此对舞龙者的训练时必要的。

在传统的舞龙者训练过程中，通常面临三个问题，第一是舞龙者的力量问题，由于舞龙所使用的龙本身具备一定的重量，而且在舞龙的过程中风阻也会成为需要舞龙者克服的重要问题，再者舞龙的过程中需要做出一定的花样动作，因此舞龙对于力量是具有一定的要求的，这种力量需要达到具有肌肉记忆的程度；第二是舞龙者的敏捷问题，舞龙对动摇的要求比较多，众多舞龙者中，每个人所面临的情况不同，对于舞龙的动作预判要求比较高，需要在各个方向上具有较高的敏捷度，这种敏捷度需要长时间的训练；第三是配合问题，尤其是两人之间的配合问题，两个舞龙者通常会有踩肩动作，这个动作的练习通常需要共同练习。目前，以上训练需要在教练指导下多人共同完成。

实用新型人认为，目前缺少一种能够同时满足舞龙力量专项训练、舞龙敏捷度专项训练、舞龙动作配合训练的装置和方法，现有文献中，对此种装置也没有任何记载。

实用新型内容

本实用新型所要解决的技术问题是针对现有技术中对于舞龙训练没有提供便利的训练专职和方法的缺点，提供一种多方位舞龙训练装置及方法。

本实用新型所采用的技术方案是：

一种多方位舞龙训练装置，包括用于模拟龙身重量的锤状件，用于限定锤状件移动方向的轨道机构，以及底座，所述轨道机构具有多个延伸方向不同的轨道，所述锤状件能够在多个轨道中运动，所述轨道固定于底座；所述轨道机构的轨道呈弧形；所述锤状件至少包括互相连接的锤头部和杆状部。

进一步的，所述底座设有凹槽，所述凹槽设有能够开启闭合的凹槽盖。

本实用新型所采用之舞龙训练装置和方法，使锤状件在轨道内运行以模拟舞龙运动，在使锤状件运动的过程中，相关的肌肉组织、韧带组织等得到训练；轨道机构的多个方向不同的轨道则模拟舞龙过程中不同方向的舞龙动作；底座可用于提升训练难度，底座的加入可以模拟在一定高度上的动作。

本实用新型还公开了多方位舞龙训练方法，包括以下步骤：

当单独的舞龙者进行训练时，舞龙者从底座进入凹槽盖上方，保持凹槽盖不动，握持杆状部；当两个的舞龙者进行配合训练时，打开凹槽盖，位于下方的舞龙者从底座进入凹槽盖，位于上方的舞龙者站立于位于下方的舞龙者肩上，并握持杆状部；当单独的舞龙者使用辅助设备时，首先将辅助设备设于凹槽中，打开凹槽盖，舞龙者从底座进入凹槽盖上方，并使用辅助训练设备；

握持杆状部，使杆状部的穿过轨道，并在轨道中运动；

当锤头部下降至底座顶部时，使锤状件向上移动；

当锤头部上升至轨道顶端时，训练者可以改变锤状件的运动方向，使锤状件向其他方向的轨道移动；或者不改变锤状件的运动方向，使锤状件继续沿相对方向的轨道移动。

本实用新型的有益效果是：

1、使锤状件在轨道内运行以模拟舞龙运动，在使锤状件运动的过程中，相关的肌肉组织、韧带组织等得到训练；轨道机构的多个方向不同的轨道则模拟舞龙过程中不同方向的舞龙动作；底座可用于提升训练难度，底座的加入可以模拟在一定高度上的动作。整个装置针对舞龙模拟进行设计，能够对舞龙者的素质进行专项提升。