[实用新型]振动训练器械

说明书

一种振动训练器械(1)，具有：至少一个下板或下壳体部件(5)，至少一个设置在下板或下壳体部件上的上板或上壳体部件(10)，其具有基本上平坦的顶侧(12)，其中上方板或上壳体部件(10)这样构成，振动训练器械的用户将脚或者其它身体部位搁置在上述顶侧上，驱动机构(8)，其设置在至少一个下板或下壳体部件和至少一个上板或上壳体部件之间，其中驱动机构使上板或上壳体部件这样置身于振荡之中，即上板或上壳体部件相对于下板或下壳体部件运动，其中：在上板或上壳体部件上设置把手(20)，如果上板或上壳体部件置身于振荡之中，则这些把手由振动训练器械的用户抓握，以达到训练目的。

技术领域

本实用新型涉及一种根据方案1的前序部分所述的振动训练器械。

背景技术

振动训练器械用于训练和健身以及卫生领域，例如物理疗法、全身锻炼或某些肌肉或身体区域的针对性治疗。这种振动训练器械由于其基本形状也典型地称之为振动台或振动板。这些器械通常由至少一个固定的下板或下壳体部件和至少一个设置在其上面的上板或上壳体部件构成。在此借助合适的驱动机构，使该上板或上壳体部件置身于振动状运动中，尤其置身于振动之中。该上板或上壳体部件具有基本上平坦的顶侧，其构成踏板面，训练器械的用户将其脚部放置在此踏板面上。因此将上板或上壳体部件的振动传递到用户的整个身体上。在典型的振动训练器械中，上板或上壳体部件例如以5至21Hz的频率进行振动。

在这些训练器械中，借助合适的控制装置能够调节和改变上板相对于下板的振动的强度或运动模式。此外能够将不同的训练程序存储在此器械中，这些训练程序包括器械上板的不同运动模式。借助这些训练程序或通过手动调节运动方向和强度，训练器械的用户尤其能够在选择其在运动着的顶侧上的位置的情况下，有针对性地操控并相应地训练不同的身体部位。已知的振动训练器械例如包括模拟步行、慢跑或跑步的运动模式的训练程序，或者包括适合于训练这些运动类型的训练程序。

这些振动训练器械通常这样设置，即用户将脚放置在上板的顶侧上，并且将其它身体部位支撑在此顶侧上。因此，用户也能够坐在该顶侧上或以俯卧撑的方式将他的手臂或手支撑在该顶侧，此时他跪在设备前面。在这种情况下，通过上板的振动尤其对手臂和肩膀肌肉进行训练。

在俯卧撑式训练的情况下，用户通过将手掌放在上板的上边缘上，使他的手平放在上板的顶侧上或者握住上板的外边缘。因此，用户在此能够占据的全部位置是受限的。以类似的方式，训练选项也是受限的，即通过这种训练，只能到达身体或肌肉的某些部位。

实用新型内容

因此本实用新型的目的是，创造一种经改善的振动训练器械，其提供超出已知振动训练器械的可行性的、新的和不同的训练选项。尤其应该创造振动训练器械，其在躺卧或半躺训练的情况下提供新的或改进的锻炼选项，其中用户例如以俯卧撑的方式用他的手或手臂支撑在训练器械的振动顶侧上。

根据本实用新型，此目的通过具有振动训练器械实现，其具有至少一个下板或下壳体部件以及至少一个设置在它上面的上板或上壳体部件，其中所述上板或上壳体部件借助驱动机构相对于所述下板或下壳体部件以振荡或振动的方式运动。并且根据本实用新型，所述至少一个上板或上壳体部件这样设置，即所述把手设置在此上板或上壳体部件中，使得这些把手能够由训练器械的用户抓握以达到训练目的。

借助设置在训练器械的顶侧上的把手，为用户创造了新的训练选项，其方式是：例如在根据俯卧撑的方式躺在或半躺训练时不再仅用手平放在该器械的顶侧上。更多的是，用户能够抓握设置在顶侧上的把手，这需要其它手部位置并因此需要其它肌肉操作，因此能够以这种方式训练其它肌肉部分和身体部位。此外对用户来说更舒适或更悠闲的方式是，抓握并且保持住本实用新型所述的把手，而不是把手平放在训练器械的顶侧上或在其上方边缘包围着它。此外，用户可以通过抓握或释放把手一次然后将他的手直接放在器械顶侧，来可变地改变他在训练期间的锻炼位置。