[发明专利]一种健身器材以及锻炼方法

说明书

本发明提供一种健身器材以及锻炼方法，涉及健身器械领域。该健身器材，包括底座以及底座上焊接固定的支撑管和立管，所述立管的外壁与支撑管焊接固定，所述立管的内部套接有把手，所述支撑管的外壁焊接固定有坐管，所述坐管内部套接有车座，所述支撑管上设置有阻力调节装置。该依靠自身重力并使用脚部交替活动为动力的健身器材，当按压按钮时连接杆下移并使滚珠在旋涡型槽内部进行滚动，滚珠在旋涡型槽内部滚动可带动连接杆进行旋转并向下活动，可使限位销插入刹车孔中更加快捷，有效防止了限位销无法快速插入到刹车孔中造成圆饼状滚轮无法快速锁死的问题。

本申请是申请日为2018年05月23日，申请号为CN201810499155.2的发明名称为一种依靠自身重力并使用脚部交替活动为动力的健身器材的分案申请。

技术领域

本发明涉及健身器械技术领域，具体为一种健身器材以及锻炼方法。

背景技术

动感单车是健身房的常见器械，一般架设在室内，该器械在室内使用克服了室外天气和空气的局限性，在跟随音乐氛围下可控制运动速率，锻炼心肺力量，从而达到锻炼身体的目的。

动感单车锻炼是一项能够使全身得到锻炼的有氧运动，动感单车在使用时通过坐在车座上，双脚放在脚踏上，通过腿部肌肉的力量带动脚踏进行圆周运动，从而带动滚轮进行转动，目前使用的动感单车可通过固定在车架上的调节螺旋杆可对滚轮的阻力进行调节，但这种调节方式不能对其阻力进行准确调节，且初学者遇到紧急情况需要对转动的滚轮进行锁死时不能对其进行很好的控制，易造对使用者带来安全问题。

发明内容

(一)解决的技术问题

针对现有技术的不足，本发明提供了一种依靠自身重力并使用脚部交替活动为动力的健身器材，解决了目前使用的动感单车可通过固定在车架上的调节螺旋杆可对滚轮的阻力进行调节，但这种调节方式不能对其阻力进行准确调节，且遇到紧急情况需要对转动的滚轮进行锁死时不能对其进行很好控制的问题。

(二)技术方案

为实现以上目的，本发明通过以下技术方案予以实现：一种依靠自身重力并使用脚部交替活动为动力的健身器材，包括底座以及底座上焊接固定的支撑管和立管，所述立管的外壁与支撑管焊接固定，所述立管的内部套接有把手，所述支撑管的外壁焊接固定有坐管，所述坐管内部套接有车座；

所述支撑管上设置有阻力调节装置，所述阻力调节装置的内部设置有刹车装置，所述阻力调节装置的下方设置有驱动装置，所述驱动装置上设置有传动装置。

优选的，所述驱动装置包括圆饼状滚轮、两个蜂窝状阻力圈、刹车孔、滚轮轴承和转动连接轴，所述圆饼状滚轮的外圈与两个蜂窝状阻力圈焊接固定，所述刹车孔开设在圆饼状滚轮的外圈，所述刹车孔位于两个蜂窝状阻力圈之间，所述圆饼装滚轮位于立管的后方，所述圆饼状滚轮的正面与转动连接轴固定焊接固定，所述转动连接轴远离圆饼状滚轮的一端贯穿立管并延伸至立管的前方，所述转动连接轴的外表面与滚轮轴承固定插接，所述滚轮轴承的外圈与立管焊接固定。

优选的，所述传动装置包括圆管、中轴、脚踏、主动飞轮、传动链条、传动飞轮，所述支撑管的外壁并位于立管的右侧与圆管焊接固定，所述圆管的内壁与中轴螺纹固定，所述中轴的转轴端通过螺帽与脚踏螺纹固定，所述中轴的转轴端与主动飞轮固定连接，所述连接轴的外表面并位于立管的后方与传动飞轮固定连接，所述主动飞轮和传动飞轮的齿纹端与传动链条啮合，脚踏通过中轴、主动飞轮、传动链条与传动飞轮连接，通过人体的脚步放置在脚踏上，通过腿部带动脚进行交替活动可带动圆饼状滚轮进行转动，从而达到锻炼的目的。

优选的，所述支撑管的外壁设有两个通孔，所述通孔以支撑管为中轴线对称设置。