[发明专利]基于智能家居设备的辅助睡眠控制方法及系统

说明书

本发明涉及辅助睡眠技术领域，本发明旨在解决现有智能设备的辅助睡眠方式存在因失眠患者的个体差异导致睡眠干预服务的效果较差的问题，提出一种基于智能家居设备的辅助睡眠控制方法，包括：实时检测用户的人体状态信息，根据人体状态信息判断用户的入睡状态；当达到预设条件，并且判定用户处于清醒状态时，启动睡眠干预服务；记录开启睡眠干预服务到用户处于睡眠状态的时间信息，若时间信息超过预设时长，则对睡眠干预服务进行调整；进行预设次数的睡眠干预服务后，将时长最短对应的睡眠干预服务作为最佳睡眠干预服务，在后续启动睡眠干预服务时，启动最佳睡眠干预服务。本发明提高了睡眠干预服务的效果。

技术领域

本发明涉及辅助睡眠技术领域，具体来说涉及一种辅助睡眠控制方法。

背景技术

睡眠是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。

随着社会的发展，工作和生活压力的增加，导致失眠患者越来越多，市面上辅助入眠的智能设备，其辅助睡眠方法是通过智能设备启动睡眠干预服务，主要包括播放预设频段和种类的白噪声片段，其中，白噪声是一种单调的声音刺激，其覆盖了人类20-20000HZ的听觉范围，它是一种单调的，可预测的，无意义声波，主要使脑电δ节律增加，在生理上提高睡眠意愿。但是，白噪音种类和频段较多，不同失眠患者对于不同的白噪音片段提高δ节律的效果不一。此外，睡眠干预服务还可以是控制室内温度，但不同失眠者对于室内温度具有不同需求。

综上所述，现有智能设备的辅助睡眠方式固定，存在不同的失眠患者对于睡眠干预服务的效果差异大导致的睡眠干预服务的效果较差的问题。

发明内容

本发明旨在解决现有智能设备的辅助睡眠方式存在因失眠患者的个体差异导致睡眠干预服务的效果较差的问题，提出一种基于智能家居设备的辅助睡眠控制方法及系统。

本发明解决上述技术问题所采用的技术方案是：基于智能家居设备的辅助睡眠控制方法，包括以下步骤：

步骤1.实时检测用户的人体状态信息，根据所述人体状态信息判断用户的入睡状态，所述入睡状态至少包括清醒状态和睡眠状态；

步骤2.当达到预设条件，并且判定用户处于清醒状态时，启动睡眠干预服务，所述睡眠干预服务为控制至少一个智能家居设备启动睡眠干预程序；

步骤3.记录开启睡眠干预服务到用户处于睡眠状态的时间信息，若所述时间信息超过预设时长，则对睡眠干预服务进行调整，在下一次启动睡眠干预服务时，启动调整后的睡眠干预服务；

步骤4.重复步骤1至3进行预设次数的睡眠干预服务后，记录每次开启睡眠干预服务到用户处于睡眠状态的时间信息，将时长最短对应的睡眠干预服务作为最佳睡眠干预服务，在后续启动睡眠干预服务时，启动最佳睡眠干预服务。

进一步的，为实现对用户入睡状态的判断，步骤1中，所述人体状态信息包括人体心率信息，所述根据人体状态信息判断用户的入睡状态包括：

每隔一个周期检测一次人体心率值，将每个周期检测的心率值与上一周期检测的心率值进行比较，获得每个周期的心率变化幅度；

若当前周期心率值的变化幅度小于上一周期心率值的变化幅度，且当前周期心率值处于睡眠心率范围，则判定用户处于睡眠状态，否则，判定用户处于清醒状态。

进一步的，为提高入睡状态判断的准确性，所述睡眠心率范围根据用户的年龄和性别生成。

进一步的，为实现对用户入睡状态的判断，步骤1中，所述人体状态信息包括体动信息，所述根据人体状态信息判断用户的入睡状态包括：