[发明专利]一种自由泳陆上训练器

说明书

本发明提供一种自由泳陆上训练器，在底座两侧分别设置转动支撑架一、转动支撑架二，转动支撑架一、转动支撑架二上分别设置前躺板、后躺板，前躺板与后躺板下面设置中心杆且下面两侧分别设置槽筒，转动支撑架一、转动支撑架二上端套装在槽筒内可上下移动并分别带动前躺板、后躺板沿中心杆左右转动；前躺板两侧设置伸缩导引轨道，伸缩导引轨道内设置滑轮，滑轮上连接有手套、拉线；底座一端设置风阻器和拉线杆，风阻器内设置转速传感器，所述风叶轮转轴上设置传动轮；拉线杆上设置有拉线轮，滑轮上拉线绕过拉线轮、传动轮接入拉力传感器与弹性拉线连接。本发明可真实模拟最佳水中划臂动作教学训练，并收集划臂和转体的配合数据方便教学。

技术领域

本发明属于体育运动器材领域，具体地涉及一种自由泳陆上训练器。

背景技术

自由泳是游泳比赛项目之一，自由泳是手臂从水面移臂在水下划水，并且两只手臂不断交替进行的一种泳姿。运动员的游泳速度主要通过上肢划水来提供总推力的85％，打腿和不打腿的游泳速度差距只在10％左右。所以两臂的划水对于自由泳的成绩来说十分重要，同时两臂需要与转身相配合才能更好的完成技术动作。

从自由泳教学可知，自由泳动作分自由泳手臂动作和自由泳躯体转动的动作。自由泳手臂动作：1) 入水：手臂完成空中移臂后，大臂内旋，手指伸直并自然并拢，以高肘低手的姿势，掌心向斜外下方自然插入水中；2)抱水：手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终高于手臂；3)划水：手臂配合肩膀的旋转，大臂内旋，带动小臂，弯曲的手臂逐渐往大腿方向伸直划水，掌心由斜内下方转为斜内上方，从下往上划水之大腿；4)出水：掌心转向大腿，手指向上先划出水面，稍微弯曲手肘，手臂放松，大臂带动小臂，上提手肘部位，掌心转为后上方，整个出水过程必须连贯快速不停顿；5)空中移臂：手肘处于上提状态，此时手肘高于手臂，向身体前方移臂，手有些感觉像要插入水的动作，进入下一个入水动作的准备；自由泳躯体转动的动作：从抱水动作的开始，躯体随着抱水动作相抱水侧手臂转动，直至出水动作完成时转动到最大角度(男19.7度，女24度为最佳角度)，然后随着空中移臂的动作转回到水平位。

目前在自由泳训练中，均采用陆上站立位和水中身体倾斜位进行分解练习，在学习初期或将技术动作加以改进时，这些练习过于抽象，效果并不佳。现有公开的陆上游泳模拟机，由于其对于自由泳姿而言，没有特定的轨道不能很好地纠正动作和完成划手和转身的配合，不能达到良好的标准划臂动作的动作定型和标准划臂动作的肌肉记忆训练。

自由泳与蛙泳是大众游泳健身所最为常用的两种泳姿，与蛙泳不同，自由泳教学的陆上曲臂训练更为抽象难懂，而手臂技术与练习对于自由泳训练来说尤为重要，但是对于初学者或者运动爱好者而言并没有较好的改进自由泳划臂技术动作的辅助器械，特别对于游泳教学而言，自由泳曲臂划水教学及转身的配合是自由泳教学中的一个难点。

发明内容

本发明要解决的问题是自由泳泳训练中自由泳曲臂划水教学及转身的配合的自由泳教学难点，陆上没有特定轨道纠正动作和完成划手和转身的配合，为达到标准划臂动作的动作定型和标准划臂动作的肌肉记忆训练，提供一种自由泳陆上训练器，可真实模拟最佳的水中划臂动作，实现划臂和转体的配合以及划臂的指标数据，用于自由泳陆上泳姿教学与训练方便有效。

为解决上述技术问题，本发明采用的技术方案是：一种自由泳陆上训练器，包括底座，其特征在于：所述底座两侧分别设置转动支撑架一、转动支撑架二，所述转动支撑架一上设置前躺板，所述转动支撑架二上设置后躺板，所述前躺板与后躺板下面设置中心杆；

所述前躺板下面两侧分别设置槽筒，所述转动支撑架一上端套装在槽筒内可上下移动并带动前躺板沿中心杆左右转动；所述后躺板下面两侧分别设置槽筒，所述转动支撑架二上端套装在槽筒内可上下移动并带动后躺板沿中心杆左右转动；

所述前躺板两侧分别设置有伸缩导引轨道，所述伸缩导引轨道内设置滑轮，所述滑轮上连接有手套、拉线；