[发明专利]便携式仰卧起坐辅助装置

说明书

本发明公开了一种便携式仰卧起坐辅助装置，包括弹力牵引绳，其特征在于，还包括：上牵引连接装置，所述上牵引连接装置用于以穿戴方式固定于人体的胸背部，所述弹力牵引绳的前端与上牵引连接装置连接；以及牵引座体，所述牵引座体用于安装在人体双下肢的膝盖上侧或腘窝下侧并矫正双下肢姿势，仰卧起坐时所述弹力牵引绳与牵引座体配合作用于胸部并牵引人体的上半身。本发明的结构简单，体积小，便于携带和存放；本发明可以矫正练习仰卧起坐的姿势，使练习者能获得最佳练习效果；本发明能降低练习强度并逐步提高练习强度，使练习者的练习循序渐进并得到更好的练习效果；本发明的下牵引固定装置能固定于不同的地方，方便练习仰卧起坐。

技术领域

本发明属于健身器材技术领域，尤其是涉及一种便携式仰卧起坐辅助装置。

背景技术

很多人都想减掉腰上讨厌的游泳圈(肥肉)，仰卧起坐是最管用的办法。仰卧起坐的正确姿势及步骤为：1、仰卧，两腿并拢，两手上举或放至耳边，两腿屈膝稍分开，大小腿成90度，双脚平放在地面；2、利用腹肌收缩，迅速成坐姿，起身时将上身保持垂直状态，臀部不要离开地面；3、然后再缓慢下降成最初姿势反复进行。但是很多人在做仰卧起坐时容易出现姿势错误，其中两腿屈膝稍分开动作在仰卧起坐过程中变成了两腿屈膝大开，这样能更多的借助两腿发力抬起上半身，但是却减少了腹肌发力的力度，使得腹肌得不到应有的锻炼。

练习仰卧起坐消耗体力非常迅速，而且动作强度高，刚练习时会做不起来，并且强做还会腰疼肚子疼，很多人都无法坚持每天练习。目前，为了帮助人们能长久的坚持练习仰卧起坐，研究者开发了多种仰卧起坐辅助装置，目前效果好受人们喜爱的仰卧起坐辅助装置1如附图1所示，其由握杆11、弹力绳12和脚蹬杆13组成，使用时，使用者先仰卧，后两手抓握握杆11，两脚踩在脚蹬杆13上，借助弹力绳12的牵引力练习仰卧起坐，这样能降低体力消耗速度和动作强度。但是这种仰卧起坐辅助装置1使使用者完全偏离了正确的仰卧起坐姿势，并由于姿势错误使其得不到应有的练习效果。

因此，有必要予以改进。

发明内容

本发明的目的是针对上述现有技术存在的不足，提供一种便携式仰卧起坐辅助装置。

本发明所采用的技术方案是：一种便携式仰卧起坐辅助装置，包括弹力牵引绳，其特征在于，还包括：

上牵引连接装置，所述上牵引连接装置用于以穿戴方式固定于人体的胸背部，所述弹力牵引绳的前端与上牵引连接装置连接；以及

牵引座体，所述牵引座体用于安装在人体双下肢的膝盖上侧或腘窝下侧并矫正双下肢姿势，仰卧起坐时所述弹力牵引绳与牵引座体配合作用于胸部并牵引人体的上半身。

还包括下牵引固定装置，所述下牵引固定装置与弹力牵引绳的后端连接，所述下牵引固定装置用于固定人体的双脚。

所述下牵引固定装置包括底座，所述底座的下侧面连接有吸盘，所述底座的上侧面安装有立柱，所述立柱的上端连接有环扣，所述立柱上端的两侧分别连接有支撑臂；所述弹力牵引绳的后端连接在该环扣上。

所述下牵引固定装置包括支撑杆，所述支撑杆的中部连接有环扣和固定绑带；所述弹力牵引绳的后端连接在该环扣上。

所述上牵引连接装置为绑带制成的胸背牵引带。

所述牵引座体安装在人体双下肢的膝盖上侧，所述牵引座体包括左罩体和右罩体，所述左罩体和右罩体之间连接有鞍座。

所述鞍座的弧形底部安装有滑轮。

所述牵引座体安装在人体双下肢的腘窝下侧，所述牵引座体包括主座体，所述主座体上设有与人体双下肢的腘窝配合的左定位鞍槽和右定位鞍槽，所述左定位鞍槽和右定位鞍槽的之间的主座体上设有鞍座。

所述鞍座的弧形底部安装有滑轮。