[发明专利]一种健身管理方法、装置、服务器及存储介质

说明书

本发明公开了一种健身管理方法、装置、设备及存储介质。该方法包括：向用户发送进入当前健身模式的指示信息；采集用户在所述当前健身模式中的健身状态参数；根据所述健身状态参数确定进入下一健身模式的时刻，并向用户发送进入下一健身模式的指示信息。通过上述技术方案，根据用户的健身状态参数动态调整健身模式的时长，有针对性地引导用户适时调整健身内容、科学合理的健身，提高了健身效率。

技术领域

本发明实施例涉及智能健身技术领域，尤其涉及一种健身管理方法、装置、设备及存储介质。

背景技术

随着计算机技术的飞速发展和生活水平的提高，在忙碌的工作之余，越来越多的人们重视自身的健康，通过各种健身器材或各种健身动作便捷地进行健身运动。在健身过程中，智能手机、可穿戴设备、传感器等可辅助监测用户的健身状态参数，如监测用户的心率、步数、消耗的能量等，用户据此可了解自己的运动量，把握自己的健身效果。

然而，现有的健身管理方法虽然可以做到实时监测和提醒用户其健身状态，但通常都是引导用户基于预设的健身模式或健身动作，或按照固定的健身课程进行健身，即便用户查看到自己的健身状态参数，也不知道该如何科学地调整健身内容。现有的健身管理方法无法根据个人实际的健身状态，有针对性地引导用户适时调整健身内容、科学合理的健身，造成运动量过大或过小，影响健身效率。

发明内容

本发明提供了一种健身管理方法、装置、设备及存储介质，通过监测用户的健身状态参数动态调整健身模式的时长，提高健身效率。

第一方面，本发明实施例提供了一种健身管理方法，包括：

向用户发送进入当前健身模式的指示信息；

采集用户在所述当前健身模式中的健身状态参数；

根据所述健身状态参数确定进入下一健身模式的时刻，并向用户发送进入下一健身模式的指示信息。

进一步的，所述根据所述健身状态参数确定进入下一健身模式的时刻，包括：

根据所述健身状态参数，在当前健身模式的第一时间节点生成健身状态监测结果；

所述健身状态监测结果在预设区间内，则在所述第一时间节点之后的预设时间内进入下一健身模式；否则，基于设定时刻确定策略确定进入下一健身模式的时刻。

进一步的，基于设定时刻确定策略确定进入下一健身模式的时刻，包括：

延长当前健身模式至第二时间节点；

根据第二时间节点的健身状态监测结果确定进入下一健身模式的时刻。

进一步的，所述延长当前健身模式至第二时间节点，包括：

延长当前健身模式的时长至第二时间节点；

或增加当前健身模式对应的健身动作的次数至预设次数，所述第二时间节点为预设次数的健身动作完成后的时间节点。

进一步的，所述健身模式包括：心率上升模式、心率下降模式和休息模式，所述心率上升模式、心率下降模式和休息模式交替进行。

进一步的，所述方法还包括：

根据所述健身状态参数确定下一健身模式对应的健身动作。

第二方面，本发明实施例提供了一种健身管理装置，包括：

指示模块，用于向用户发送进入当前健身模式的指示信息；

采集模块，用于采集用户在所述当前健身模式中的健身状态参数；

第一时刻确定模块，用于根据所述健身状态参数确定进入下一健身模式的时刻；