[实用新型]背部拉伸训练器

说明书

本实用新型实施例公开了一种背部拉伸训练器。所述背部拉伸训练器包括支架、坐垫和把手，所述把手固定在所述支架上，所述坐垫滑动连接在所述支架上，以调节所述把手和所述坐垫之间的距离，所述把手包括手柄、轴承和选向阀，所述手柄固定于所述轴承的轴承内环上，所述轴承的轴承内环延伸并与选向阀固定连接，所述选向阀用于控制所述手柄的转动方向。该背部拉伸训练器能够提高目标肌肉群的拉伸效果。

技术领域

本实用新型实施例涉及健身或运动治疗器材技术领域，具体涉及一种背部本体感觉神经肌肉促进疗法(PNF)伸展训练器。

背景技术

背部肌群伸展训练器是健身房常备设备，主要用于帮助会员放松背部肌肉群，缓解训练后的疲劳。

背部肌群伸展训练器是利用背部肌肉群都具有肩关节内收的作用，肩关节外展位且双手握住把手固定远端，臀部置于坐垫上且向后移动，背部肌肉群被拉长从而达到伸展的效果。

背部肌肉群包括背阔肌、肩胛下肌、冈下肌、小圆肌和大圆肌，背阔肌、大圆肌和肩胛下肌的功能有肩关节后伸、内收和旋内。冈下肌和小圆肌的功能有肩关节后伸、内收、旋外。由于背部肌肉群种类和功能较多，目前的训练器仅能拉伸部分背部肌肉群，伸展效果并不全面。因此，需要对目前的伸展训练器进行改进，以提升背部肌肉群的伸展的收益。

实用新型内容

为此，本实用新型实施例提供一种背部拉伸训练器，以解决现有技术中由于训练器仅有拉伸动作而导致的背部肌肉群的拉伸效果不全面的问题。

为了实现上述目的，本实用新型的实施方式提供如下技术方案：

在本实用新型的实施方式的第一方面中，提供了一种背部拉伸训练器，所述背部拉伸训练器包括支架、坐垫和把手，所述把手固定在所述支架上，所述坐垫滑动连接在所述支架上，以调节所述把手和所述坐垫之间的距离，所述把手包括手柄、轴承和选向阀，所述手柄固定于所述轴承的轴承内环上，所述轴承的轴承内环延伸并与选向阀固定连接，所述选向阀用于控制所述手柄的转动方向。

在本实用新型的一个实施例中，该选向阀包括壳体，以及设置在所述壳体内的棘轮、第一擎动块、第二擎动块、切换件、第一弹性件和第二弹性件，所述棘轮的转轴与所述手柄固定连接，所述第一擎动块和第二擎动块分别设置在切换件的两侧，且选择性地与所述棘轮的齿部啮合；所述第一弹性件的一端弹抵所述第一擎动块，另一端弹抵壳体的内侧；第二弹性件的一端弹抵所述第二擎动块，另一端弹抵壳体的内侧，所述第一弹性件和第二弹性件分别产生使第一擎动块和第二擎动块朝向所述棘轮方向摆动的弹力。

在本实用新型的另一实施例中，该切换件包括凸轮块和选向块，所述凸轮块设置在所述壳体内，所述选向块设置在所述壳体的外侧，所述选向块与所述凸轮块连接，拨动所述选向块使所述凸轮块转动，以选择第一擎动块或第二擎动块与棘轮的齿部啮合。

在本实用新型的又一个实施例中，该所述凸轮块为三角柱状。

在本实用新型的再一个实施例中，该在所述手柄的外表面设置有橡胶套。

在本实用新型的又一个实施例中，该支架包括支撑杆和固定部，所述固定部设置在所述支撑杆的一端，在所述固定部的左右两侧分别设置一所述把手，所述坐垫滑动连接于所述支撑杆。

在本实用新型的再一个实施例中，所述支架还包括弹簧和导轨，弹簧套设在导轨上，并沿导轨伸缩，弹簧的一端设置在支撑杆上，另一端固定在坐垫上，弹簧用于使坐垫复位。

根据本实用新型的实施方式，背部拉伸训练器具有如下优点：