[实用新型]一种平卧式推胸训练器

说明书

本实用新型公开了一种平卧式推胸训练器，包括承重架、躺板和主抓杆，所述承重架的两侧固定安装有立柱，所述躺板通过下方的卡块与限位凹槽相互连接，所述立柱的上方安装有支撑杆，所述支撑杆的内部安装有固定滑轨，所述主抓杆的表面安装有次抓杆，所述主抓杆的两侧固定有连接杆，且连接杆的外侧嵌套安装有套筒，所述连接杆通过一侧的连接滑块与滑轨相互连接，所述套筒的下方设置有钢丝绳，所述托盘的上方放置有配重块。该平卧式推胸训练器，手持连接推杆便于改变手位，提高肌肉刺激的效率，并且主抓杆通过两侧的连接滑块在固定滑轨中进行上下移动，从避免在训练中儿童突然失手造成的主抓杆掉落事件。

技术领域

本实用新型涉及儿童体能训练技术领域，具体为一种平卧式推胸训练器。

背景技术

儿童体能训练是指儿童所进行的身体教育活动，以儿童为对象，教练以教育为指导，儿童体能训练是儿童身体发展的基础，通过科学的体能课程安排，使儿童身体得到合理全面的体能训练，并激发活跃儿童的脑神经。这种训练不仅能提高儿童的身心素质，同时可以开发儿童的大脑潜能。然而现在儿童平卧式训练器结构较简单，都是受训者手持杠铃进行训练，手位不能进行调整，导致肌肉刺激效率低，并且不便根据训练的需求及时的改变训练的重量，在实际训练时操作较为不便，由于儿童手臂力量不足，容易导致杠铃掉落，安全性较差。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种平卧式推胸训练器，以解决上述背景技术中提出手位不能进行调整，导致肌肉刺激效率低，并且不便根据训练的需求及时的改变训练的重量，并且杠铃容易掉落的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种平卧式推胸训练器，包括承重架、躺板和主抓杆，所述承重架的两侧固定安装有立柱，且承重架的上表面开设有限位凹槽，并且承重架的下方安装有移动轮，所述躺板通过下方的卡块与限位凹槽相互连接，所述立柱的上方安装有支撑杆，且支撑杆通过固定螺栓与立柱相互连接，所述支撑杆的内部安装有固定滑轨，所述主抓杆的表面安装有次抓杆，且主抓杆的下方设置有连接推杆，所述主抓杆的两侧固定有连接杆，且连接杆的外侧嵌套安装有套筒，所述连接杆通过一侧的连接滑块与滑轨相互连接，所述套筒的下方设置有钢丝绳，且钢丝绳的下方安装有固定杆，并且固定杆的下方连接有托盘，所述托盘的上方放置有配重块。

优选的，所述立柱通过固定螺栓与承重架构成拆卸安装结构，立柱的下端面与移动轮的下端面位于同一水平面。

优选的，所述承重架设置为“丁”字型结构，且其两端与立柱固定连接，并且承重架上表面的限位凹槽与卡块构成滑动连接。

优选的，所述躺板设置为“凸”字型结构，且其前端宽度小于其后端宽度，并且躺板的最小宽度大于承重架的宽度。

优选的，所述连接推杆在主抓杆的下方对称设置有2个，且连接推杆与主抓杆构成转动结构。

优选的，所述连接杆与套筒构成转动结构，且该转动结构关于次抓杆的垂直线中分线对称设置有2组。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：该平卧式推胸训练器，

1.主抓杆的一侧设置有次抓杆，且主抓杆的下方设置有连接推杆，由于主抓杆的直径大于次抓杆的直径，从而儿童可手持主抓杆向上推动，对于手掌较小的儿童手持次抓杆向上移动，由于主抓杆和次抓杆均为固定的水平结构，受训者的手心只能向前，从而可很好的对三角肌进行训练，此外可手持连接推杆向上推，由于连接推杆设置为转动的结构，从而在训练的过程中，便于改变手位，从而提高了对胸大肌的刺激，以上设置便于对不同的肌肉进行选择性训练；

2.躺板设置为“凹”字型结构，从而便于对儿童的上半身进行承托，并且便于受训者将脚落在地下，由于躺板与承重架为滑动结构，从而受训者可改变躺板的位置，便于自己的胸大肌始位于主抓杆的正下方；