[实用新型]一种家用简单的多功能锻炼器械

说明书

本实用新型公开了一种家用简单的多功能锻炼器械，包括横梁和竖杆和上肢牵引训练装置；所述横梁设置于竖杆的顶部，上肢牵引训练装置包括压杆、钢丝绳、拉手、定滑轮和压块，压杆、拉手和压块均位于横梁的下方；压块设置于竖杆的一侧并且压块的顶部通过弹簧与横梁相连，压杆的一端与压块铰接，另一端与钢丝绳的一端连接，且压杆的中部铰接在竖杆上，拉手连接在钢丝绳的另一端；所述定滑轮设置横梁的一侧，钢丝绳挂接在定滑轮上；还包括设置于压块下方的压腿装置。本实用新型具有结构简单牢固，操作简便，占用空间小，易存放，可同时进行上肢和腿部的锻炼等特点。

技术领域

本实用新型涉及一种家用简单的多功能锻炼器械。

背景技术

现代人非常注重日常的锻炼，尤其是长期坐着办公的人员，由于长时间腿部和手臂不活动，造成腿部和手臂肌肉无力，时常感觉无力。目前的健身器械有专门锻炼腿部的和手臂的，但是功能单一，锻炼起来来回更换比较麻烦，对于家庭来说不仅买两个健身器材不显示，而且占用空间大，无法存放。

实用新型内容

本实用新型的目的是提供一种可以有效锻炼腿部和手臂肌肉的家用简单的多功能锻炼器械，结构简单牢固，操作简便，占用空间小，便于存放。

实现本实用新型目的的技术方案是：

一种家用简单的多功能锻炼器械，包括横梁和竖杆和上肢牵引训练装置；所述横梁设置于竖杆的顶部，上肢牵引训练装置包括压杆、钢丝绳、拉手、定滑轮和压块，压杆、拉手和压块均位于横梁的下方；压块设置于竖杆的一侧并且压块的顶部通过弹簧与横梁相连，压杆的一端与压块铰接，另一端与钢丝绳的一端连接，且压杆的中部铰接在竖杆上，拉手连接在钢丝绳的另一端；所述定滑轮设置横梁的一侧，钢丝绳挂接在定滑轮上；还包括设置于压块下方的压腿装置。

进一步地，所述压腿装置包括搁腿块和一对支撑组件，搁腿块位于压块下方的一侧并设置于该对支撑组件上。

进一步地，所述压块的底部和搁腿块的顶部均设有弧形槽，两个弧形槽内均设有垫块。

进一步地，所述支撑组件包括撑脚、撑杆和定位块，撑杆的一端铰接在搁腿块上，另一端铰接在撑脚上，撑脚上设有多个与撑杆连接的铰接孔，且多个铰接孔沿撑脚的高度方向设置，定位块设置于撑脚的一侧且定位块的顶部顶住撑杆。

进一步地，所述撑脚的侧面设有卡槽，定位块的侧面设有卡块。

进一步地，所述定位块的顶部设为能够与撑杆表面相贴合的倾斜面。

进一步地，所述撑脚和竖杆的底部均设有橡胶吸盘，橡胶吸盘通过螺钉与撑脚、竖杆相连，且螺钉与橡胶吸盘之间设有垫圈。

进一步地，所述压块的顶部设有位于弹簧周侧的限位板。