[实用新型]一种体育用俯卧撑训练器

说明书

本实用新型公开了一种体育用俯卧撑训练器，包括第一底板和第二底板，第一滑槽的内部滑动连接有两个第一滑块，两个支杆的一侧分别与握杆的两端固定连接，第一横杆边侧的中部设有第一连接板，第一连接板的中部设有拉力弹簧，第二横杆的顶端开设有第二滑槽，第二滑块的顶端开设有脚槽，本实用新型一种体育用俯卧撑训练器，通过设置握杆和脚槽对人体的手部和脚部进行支撑，提升训练效果，设置可在第一横杆和第二横杆移动的第一滑块和第二滑块，在进行稳定俯卧撑训练的同时也可进行不稳定俯卧撑训练，设置拉力弹簧和滑轮，在进行俯卧撑锻炼的基础上，可进行竖向的身体拉伸训练。

技术领域

本实用新型涉及一种训练器，特别涉及一种体育用俯卧撑训练器，属于体育运动器械技术领域。

背景技术

俯卧撑是常见的运动训练方法，双手接触地面支撑身体，双上肢垂直于地面，两腿向身体后方伸展，依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡，保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上。动作重点：全身挺直，平起平落。两个肘部向身体外侧弯曲，身体降低到基本靠近地面。收紧腹部，保持身体在一条直线上。俯卧撑可发展力量素质。其主要作用是发展人的上肢力量和腹肌力量，可以提高人体静力性和动力性力量素质。改善人体生理机能,对发展平衡和支撑能力可起重要作用,俯卧撑可以不用任何训练器材进行训练。如不用任何训练器材，人体双手直接接触地面有不适感，因此有各种垫片置于地面或支撑座置于地面，手支撑在垫片上或手握在支撑座上，但这种传统俯卧撑训练器功能性少，只能提供单一的训练模式，训练效果差。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种体育用俯卧撑训练器，以解决上述背景技术中提出的传统俯卧撑训练器功能性少，只能提供单一的训练模式，训练效果差的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种体育用俯卧撑训练器，包括第一底板和第二底板，两个所述第一底板的顶端分别与第一横杆底端的两侧固定连接，两个所述第二底板的顶端分别与第二横杆底端的两侧固定连接，所述第一横杆的顶端开设有第一滑槽，所述第一滑槽的内部滑动连接有两个第一滑块，所述第一滑块顶端的两侧均设有支杆，两个所述支杆的一侧分别与握杆的两端固定连接，所述第一横杆边侧的中部设有第一连接板，所述第一连接板的中部设有拉力弹簧，所述第一连接板的一端通过销轴与第二连接板活动连接，所述第二连接板的中部设有调节装置，所述第二连接板的一端与第二横杆边侧的中部固定连接，所述第二横杆的顶端开设有第二滑槽，所述第二滑槽的内部滑动连接有两个第二滑块，所述第二滑块的顶端开设有脚槽，所述脚槽的内部设有压板，所述压板的一侧设有第二调节杆，且第二调节杆的一端贯穿第二滑块置于第二滑块的边侧。

作为本实用新型的一种优选技术方案，所述第一滑块的一侧和第二滑块的一侧均设有紧固杆。

作为本实用新型的一种优选技术方案，所述调节装置由内杆、外杆和第一调节杆组成，所述外杆的内部开设有开槽，所述开槽的两侧均设有第三滑槽，所述第三滑槽的内部滑动连接有内杆，所述内杆的一侧设有贯穿外杆的第一调节杆。

作为本实用新型的一种优选技术方案，所述第一底板的一侧和第二底板的一侧均开设有凹槽，所述凹槽的内部安装有滑轮，且所述滑轮顶部的两侧均通过转轴与凹槽两侧的槽壁面活动连接。

作为本实用新型的一种优选技术方案，所述压板的一侧和脚槽的槽壁面均设有海绵垫。

作为本实用新型的一种优选技术方案，所述握杆的外壁套设有防滑垫。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：本实用新型一种体育用俯卧撑训练器，通过设置握杆和脚槽对人体的手部和脚部进行支撑，提升训练效果，设置可在第一横杆和第二横杆移动的第一滑块和第二滑块，在进行稳定俯卧撑训练的同时也可进行不稳定俯卧撑训练，设置拉力弹簧和滑轮，在进行俯卧撑锻炼的基础上，可进行竖向的身体拉伸训练。

附图说明

图1为本实用新型正面结构示意图；