[实用新型]一种蛙泳模拟练习机

说明书

本实用新型公开了一种蛙泳模拟练习机，属于游泳训练器械，本实用新型具有支撑人体的支撑台，在训练时，只需人体胸部、腹部趴在凹槽的软垫上，手的拇指与食指之间卡在手臂划水定位模架圈，按照手臂划水定位模架圈的轨迹进行滑动，然后腿部在两根屈伸动作定位桩之间进行屈伸动作，大腿被大腿定位板限位，这两个装置可以很好的对屈伸动作进行规范，然后进行蹬水动作，伸直腿部的一瞬间，脚背、脚踝部接触到脚背支撑定位装置，按照脚背支撑定位装置的圆弧轨迹并腿，可以利用脚背支撑定位装置进行短暂的支撑，手脚并用，按照轨迹、口诀的配合，在此装置下进行多组练习，能加快训练进度，节省了教练资源，而且教学效果极佳。

技术领域

本实用新型属于游泳训练器械，也可用于健身房，当作全身运动的趣味健身器材；具体涉及蛙泳规范动作的一种蛙泳模拟练习机。

背景技术

在众多体育运动类型当中，游泳作为一项以增强体质为宗旨、以丰富人们文化生活为目的的体育锻炼，逐渐成为人们喜爱的运动项目之一。坚持游泳锻炼，不但能使神经、呼吸和血液循环等系统的机能得到改善，而且还能提高肌肉力量、速度、耐力和关节灵活性，使身体得到协调发展。由此而生的以游泳运动为基础的运动锻炼器械，也成为了运动辅助机械研发的一个重要的着眼点。

对于游泳初学者来说，游泳学习有着特殊的困难，在开始学习时，初学者常常因为难以克服怕水心理，并不能自如地学习游泳的技术要领，更不用说在目前游泳馆人多拥挤的条件下学习了。因此在初学游泳时，除了了解水的特性、熟悉水的环境之外，学习者还要在岸上掌握一套完整的游泳技术动作，这样才能使学习者在最短的时间内掌握好最基本的游泳技术动作和要领。在传统的游泳教学中，这样的岸上泳姿训练，是由教练带着学习者从最基础的蛙泳姿势开始学起。但是在所有泳姿中，蛙泳技术动作最为复杂，对身体各部位的协调性要求相对较高，因此游泳对初学者来说难度较大，起步较高。而且这种传统的口传加示范的教学方式，学习者很难做到规范，并且没有器械辅助，双臂双腿悬空，练习起来费力，

另外，对于游泳馆的教练人数本就稀缺，不能很好的进行分配，达不到一对一教学，而且成本还很高。

实用新型内容

本实用新型所要解决的技术问题是提供一种蛙泳模拟练习机，旨在通过使受训者通过这套器械能够更快的掌握蛙泳的基本操作步骤，加快学习蛙泳的进度。

为解决上述技术问题，本实用新型所采取的技术方案是：一种蛙泳模拟练习机，其特征在于，包括用于支撑人体胸部与腹部的支撑台，位于支撑台前方且对手臂划动轨迹进行导向的手臂划水定位模架圈，位于支撑台上且对大腿屈伸动作轨迹进行限位的大腿定位板，位于支撑台后方且对腿部屈伸动作轨迹进行定位的屈伸动作定位桩，位于屈伸动作定位桩后方且对腿部蹬水动作轨迹进行定位、导向、支撑的脚背支撑定位装置。

进一步的技术方案在于，还包括固定手臂划水定位模架圈、支撑台、大腿定位板、限位柱、屈伸动作定位桩、脚背支撑定位装置的底座。

进一步的技术方案在于，所述支撑台的上表面设有卡住人体左右两侧的凹槽，所述凹槽上铺设软垫。

进一步的技术方案在于，所述支撑台的后表面为一向前倾斜且坡角为40-50°的斜面，所述大腿定位板活动固定在斜面上。

进一步的技术方案在于，所述大腿定位板为一平板上固定两排限位柱，两排限位柱延长线的夹角为45-85°。

进一步的技术方案在于，所述底座上设有两排用于插接屈伸动作定位桩的插孔，两排插孔延长线的夹角为45-85°。

进一步的技术方案在于，所述脚背支撑定位装置滑动固定在底座上。

进一步的技术方案在于，所述底座设有滑轨，所述脚背支撑定位装置固定在滑轨上。

进一步的技术方案在于，所述脚背支撑定位装置上表面为弧形，且中部向上凸起。