[实用新型]一种体育锻炼用握力训练装置

说明书

本实用新型公开了一种体育锻炼用握力训练装置，包括固定轴，所述固定轴前侧转动连接有第一转杆，固定轴后侧转动连接有第二转杆，第一转杆与第二转杆上方内侧均开设有限位滑槽，限位滑槽右侧均开设有滑动通槽，所述限位滑槽内部滑动连接有限位滑块，限位滑块外侧固定连接有滑动螺杆，滑动螺杆外端穿过滑动通槽连接有固定螺帽，所述限位滑块之间通过卡扣连接有弹簧。与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：本实用新型结构简单，使用方便，在使用时可以根据需求自由调节训练力度，进而避免难度较低的训练装置后期训练不方便与难度较高的训练装置前期训练不便的情况，值得推广使用。

技术领域

本实用新型涉及一种锻炼装置，具体是一种体育锻炼用握力训练装置。

背景技术

体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然力(日光、空气、水)和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，娱乐身心为目的的身体活动过程。它是群众性体育活动的主要形式。对促进人体生长发育，培养健美体态，提高机体工作能力，消除疲劳，调节情感，防治疾病，益寿延年乃至提高和改善整个民族体质，都有重要作用。其特点是群众面广，各种年龄、性别、不同职业和健康状况的人，都可根据个人情况进行适宜的锻炼。形式与内容灵活多样，可独自锻炼，也可集体进行。锻炼的内容极其丰富，可分为：健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育、医疗与矫正体育等5类。锻炼方法多种多样，除教学和训练中常用的练习法外，人们还在长期锻炼实践中，形成不拘一格的各种健身法(包括早操、工间操、生产操、库珀12分钟测验等)。锻炼内容和方法的确定及整个锻炼过程，都应遵循身体锻炼的原则，即有针对性，因人制宜，循序渐进，持之以恒，适宜的负荷和注意锻炼价值等。此外，如能同时运用形神结合、动静结合和内外结合等中国传统练身方法，收效更大。

锻炼握力的方式往往是通过具有手不断挤压具有弹性恢复力的设备，市面上的锻炼装置包括握力环以及握力器等等，这些装置在做握力训练时往往不能有效的调整训练强度。为此本领域技术人员提出了一种体育锻炼用握力训练装置，以解决上述背景中提出的问题。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种体育锻炼用握力训练装置，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：

一种体育锻炼用握力训练装置，包括固定轴，所述固定轴前侧转动连接有第一转杆，固定轴后侧转动连接有第二转杆，第一转杆与第二转杆上方内侧均开设有限位滑槽，限位滑槽右侧均开设有滑动通槽，所述限位滑槽内部滑动连接有限位滑块，限位滑块外侧固定连接有滑动螺杆，滑动螺杆外端穿过滑动通槽连接有固定螺帽，所述限位滑块之间通过卡扣连接有弹簧。

作为本实用新型进一步的方案：所述第一转杆下方左侧固定连接有弧形凸起，弧形凸起为弹性材质制成。

作为本实用新型再进一步的方案：所述第一转杆下端左侧与第二转杆下端右侧均固定连接有防滑挡块。

作为本实用新型再进一步的方案：所述固定螺帽为蝶形螺帽。

作为本实用新型再进一步的方案：所述弹簧为不锈钢金属弹簧。

作为本实用新型再进一步的方案：所述固定轴、第一转杆、第二转杆、限位滑块、滑动螺杆、固定螺帽均为金属材质。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：本实用新型结构简单，使用方便，在使用时可以根据需求自由调节训练力度，进而避免难度较低的训练装置后期训练不方便与难度较高的训练装置前期训练不便的情况，值得推广使用。

附图说明

图1为一种体育锻炼用握力训练装置的结构示意图；

图2为一种体育锻炼用握力训练装置中Ⅰ处局部放大图。