[发明专利]仰卧起坐锻炼装置以及仰卧起坐锻炼装置辅助锻炼方法

说明书

本发明涉及仰卧起坐锻炼装置以及仰卧起坐锻炼装置辅助锻炼方法，其运动机构通过设置具有配种块以及悬挂块的活动框架，并通过调节负重块在活动框架的位置不同，以构成一设于支承板上方的助力或负重机构，并能调节助力或负重的大小；其控制机构通过设置第一传感器以及第二传感器，实现对活动框架摆动位置的检测，进而判断锻炼者动作状态，而后通过电动推杆，移动压板以抵触或释放锻炼者的上躯干，实现了自动抵触以及自动释放，解决了现有助力或辅助仰卧起坐锻炼装置对训练者干涉程度过高的问题。

技术领域

本发明涉及体育锻炼用品技术领域，尤其是涉及一种仰卧起坐锻炼装置以及仰卧起坐锻炼装置辅助锻炼方法。

背景技术

仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿,如此连续进行。

针对体质较差，肥胖者通常难以完成仰卧起坐锻炼，但对于部分人做仰卧起坐做得又快又猛，以为这样是腹部肌肉力量加强的表现，其实这么做很容易让腹部肌肉拉伤。

CN107019877A于2017年08月08日公开了一种可调助力仰卧起坐板。它包括主架和铰接在主架的一端并能够沿着铰接点往复摆动的上身托板支撑架，主架上固定安装有一根沿主架宽度方向布置的用于安装八字弹簧的芯轴，芯轴上至少安装有一个八字弹簧，八字弹簧的一条弹力边贴合在主架的底部，另外一条弹力边贴合在上身托板支撑架上。采用上述的结构后，当需要进行辅助力度调节时，增加或减少八字弹簧的弹力作用与主架底板、上身托板支撑架之间的接触数量，就能方便调节上身托板支撑架下压后的反弹助力。该公开的技术可以为仰卧起坐锻炼者提供一个助力，但助力的调整不太方便。

CN 204502286U于2015年07月29日公开了一种多功能仰卧起坐训练机。包括设备支撑底盘，在设备支撑底盘左侧设置有电源线输出口，电源线输出口左侧设置有电源导线，电源导线上设置有电源插头，设备支撑底盘前侧设置有设备控制器，设备控制器前侧设置有显示屏，显示屏左下侧设置有电源开关，电源开关右侧设置有负重锻炼按钮，负重锻炼按钮下侧设置有助力锻炼按钮，助力锻炼按钮右侧设置有增量按钮，增量按钮右侧设置有减量按钮，设备支撑底盘上侧设置有锻炼坐垫，锻炼坐垫上侧设置有腿部绑带固定装置，腿部绑带固定装置上侧设置有腿部固定绑带，锻炼坐垫左侧设置有旋转轴，旋转轴左侧设置有锻炼靠板，锻炼靠板上侧设置有上身固定带栓环，上身固定带栓环上设置有上身固定带，上身固定带上设置有固定按扣，锻炼靠板上侧设置有靠枕，锻炼靠板下侧设置有伸缩力臂，伸缩力臂下侧设置有力臂固定装置，设备支撑底盘内部设置有力臂驱动装置，力臂驱动装置上侧设置有内部连接力臂，内部连接力臂上侧设置有力臂穿孔，力臂驱动装置左侧设置有内部电源线，内部电源线左侧设置有电源线穿孔，内部电源线上设置有分线装置，分线装置下侧设置有控制输出线，控制输出线前侧设置有控制线接口，设备控制器内部设置有内部处理器，内部处理器右侧设置有内部控制导线，内部控制线右侧设置有控制线穿孔，内部处理器下侧设置有信号传输线，信号传输线下侧设置有按钮电路板。

现有的的技术可以为仰卧起坐训练者提供一个助力或负重，可实现助力锻炼或负重锻炼。但在使用时固定带、伸缩力臂和锻炼靠板对训练者易形成干涉，带来安全隐患。

发明内容

本发明旨在提供一种仰卧起坐锻炼装置，以解决现有助力或辅助仰卧起坐锻炼装置对训练者干涉程度过高的问题。