[发明专利]久坐久看电视周期性休息提醒器

说明书

本发明是关于一种久坐久看电视周期性休息提醒器,其特征包括220V交流电源、阻容降压及全桥整流电路、12V直流稳压电源、双稳态定时电路、状态提醒电路；所述的双稳态定时电路由时基电路IC1、电位器RP1、电位器RP2、开关二极管D5和定时电容C3组成，时基电路IC1选用的型号为NE555。现代生活中习惯久坐的人越来越多了，学生坐着上课、上班族坐着办公、回家坐着休息，除了上厕所喝水时间，一坐就是几个小时，这种久坐的生活形态，可能会对身体造成很多健康方面的危害。为了改变这种久坐不动不良的工作与生活习惯，本发明设计了一种久坐久看电视周期性休息提醒器，它能辅助提醒您定时起来活动休息的一种电子装置。

技术领域

本发明属于电子技术应用领域，是关于一种久坐久看电视周期性休息提醒器。

背景技术

现代生活中习惯久坐的人越来越多了，学生坐着上课、上班族坐着办公、回家坐着休息，除了上厕所喝水的时间，一坐就是几个小时，这种久坐的生活形态，可能会对身体造成哪些健康方面的危害呢？

经常性久坐不动会出现抵抗力下降，容易使腰部颈部背部慢性损伤，容易引发腰椎间盘突出等问题。久坐不动将对女性的危害更大，会引起血液循环不畅，使卵巢缺氧，导致卵巢出现早衰或不孕等问题，还会使更年期提前。长期久坐，由于全身重量压在脊椎骨底端，加上肩膀和颈部长时间不活动，会引起上部的四节脊椎骨僵硬而诱发多种脊椎病。久坐不动还会使大脑供血不足，当人突然站起来时，常常会感到头晕、眼花等症状。

由此可见：久坐不动易引发多种疾病。专家建议：凡需要久坐的人，坐1小时，必须站起来适当扭扭腰，转转脖子，放松休息10分钟，劳逸结合能更好的提高工作效率！

为了改变这种久坐不动的不良工作与生活习惯，本发明设计了一种久坐久看电视周期性休息提醒器，它能辅助提醒您定时起来活动休息的一种电子装置。

以下详细说明本发明所述的久坐久看电视周期性休息提醒器在实施过程中所涉及的有关技术内容。

发明内容

发明目的及有益效果：现代生活中习惯久坐的人越来越多了，学生坐着上课、上班族坐着办公、回家坐着休息，除了上厕所喝水时间，一坐就是几个小时，这种久坐的生活型态，可能会对身体造成很多健康方面的危害。为了改变这种久坐不动不良的工作与生活习惯，本发明设计了一种久坐久看电视周期性休息提醒器，它能辅助提醒您定时起来活动休息的一种电子装置。

电路工作原理：久坐久看电视周期性休息提醒器的核心是一个双稳态定时电路。当电路接通220V交流电源时，因时基电路IC1的第2脚和第6脚为低电平，则时基电路IC1触发置位，这时时基电路IC1的第3脚为高电平，休息状态绿色发光二极管LED1无电不亮，久坐状态红色发光二极管LED2得电被点亮。

当电流经过电位器RP1向定时电容C3进行充电，随着时间的推移，定时电容C3两端的电压上升至2/3直流电源电压VCC时，时基电路IC1自动复位，使时基电路IC1的第3脚变为低电平，时基电路IC1的第3脚所接休息状态绿色发光二极管LED1得电被点亮。

由于时基电路IC1的第3脚为低电平，时基电路IC1的阈值电压不是1/3电源电压，此时定时电容C3通过电位器RP2由时基电路IC1的第7脚，即内部放电管进行放电，一直放电到定时电容C3上的电压下降到1/3电源电压时，时基电路IC1又重新翻转置位，使时基电路IC1的第3脚又转变为高电平。按照电路工作原理图和实施例推荐的元器件取值，适当调节电位器RP1～RP2的阻值，可以使久坐周期性提醒休息的时间分别控制在60～10分钟。

技术特征：久坐久看电视周期性休息提醒器,它包括220V交流电源、阻容降压及全桥整流电路、12V直流稳压电源、双稳态定时电路、状态提醒电路，其特征在于：