[实用新型]肩背部拉伸架

说明书

技术领域

本实用新型属于体育健身器材领域，具体涉及一种肩背部拉伸架。

背景技术

为应对身体不同部位的锻炼需求，现有的健身器材有多种不同的种类设计，例如跑步机、踏步机、举重器材、胸部运动器材、腹部运动器材等等。然而，针对肩部和背部的拉伸运动的健身器材则相当少有。

实用新型内容

本实用新型的目的是提供一种肩背部拉伸架。

为达上述目的，本实用新型所采取的技术方案是：

一种肩背部拉伸架，其特征在于，包括支撑架，支撑架由两根立柱与固定于两者顶部的顶板组成，支撑架的顶板前端间隔排列有若干个旋转板，旋转板通过位于其中部的转轴铰接在支撑架上，旋转板的两端各挂有一条悬挂链，悬挂链下方设有把手，把手下方设有拉环。

所述的支撑架的高度为2.5m至3m，宽度为3米至10m。

所述的旋转板宽度为50cm至60cm。

本实用新型的有益效果：本实用新型结构简单，造价低廉，容易操作，通过双手交替拉动把手或拉环达到拉伸、锻炼肩背部的目的，锻炼效果好，可广泛应用于群众性健身活动以及健身房、学校等场所中。

附图说明

图1是本实用新型的结构示意图。

图中，支撑架1，旋转板2，悬挂链3，转轴4，把手5，拉环6。

具体实施方式

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型做进一步说明。

如图1所示，本实用新型包括支撑架1，支撑架1由两根立柱与固定于两者顶部的顶板组成，支撑架1的顶板前端等距离平行排列有若干个旋转板2，旋转板2通过位于其中部的转轴4铰接在支撑架1上，旋转板2的两端各挂有一条悬挂链3，悬挂链3下方设有把手5，把手5下方设有拉环6。

所述的支撑架1的高度为2.5m至3m，宽度为3米至10m。

所述的旋转板2宽度为50cm至60cm。

使用方法：锻炼者站在支撑架1下面，身高的人双手分别握在两个把手5上，个矮的人可拉住下面的拉环6。一只手慢慢地向下拉，则可使另一只手的肩背部被拉到。可选择三种体位：一是直立位，即站立时要站在拉环6的正下方，拉伸的过程中，被拉伸的手臂始终与地面垂直。二是身体前倾位，握住拉环6后，向后退几步，再使身体向前倾。拉伸过程中，双上肢在头的后方，慢慢拉伸，会感觉到肩胸部（前面）被拉伸。三是身体后倾位，握住拉环6后，向前走几步，使身体向后倾。拉伸过程中，双上肢在脸的前方，慢慢拉伸，会感觉到肩背部（后面）被拉伸。