[实用新型]一种健身器材用多功能锻炼装置

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种，尤其涉及一种健身器材用多功能锻炼装置。

背景技术

健身器材常以训练功能多少来分，有分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练习时，要连续举8—12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%—80%，锻炼效果较好。每周2—3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群，以便让肌肉有充分的恢复时间。

现有的健身设备作用单一，功能性不足，缺乏趣味性，无法满足日常的健身人员的生活健身需要，因此亟需研发一种操作简单，实用性高的健身器材用多功能锻炼装置。

实用新型内容

（1）要解决的技术问题

本实用新型为了克服功能性不足，缺乏趣味性的缺点，本实用新型要解决的技术问题是提供一种操作简单，实用性高的健身器材用多功能锻炼装置。

（2）技术方案

为了解决上述技术问题，本实用新型提供了这样一种健身器材用多功能锻炼装置，包括有安装板、左右移动机构、攀岩机构、保护套、升降机构、靠板、靠枕和放置板，安装板顶面设有左右移动机构和攀岩机构，攀岩机构位于左右移动机构左侧，左右移动机构上铰接有靠板，靠板向右上倾斜，靠板左上侧设有靠枕，靠板右下侧开有插槽，攀岩机构顶部设有升降机构，升降机构底部设有放置板，攀岩机构右侧底部设有保护套。

优选地，左右移动机构包括有第一滑轨、第一滑块、滑动杆和插杆，安装板上设有第一滑轨，第一滑轨前端上部开有插孔，第一滑轨上滑动式设有第一滑块和滑动杆，第一滑块顶部铰接有靠板，滑动杆前端下部设有插杆，插杆插入插孔内，滑动杆顶部插入插槽内。

优选地，攀岩机构包括有立板、人工岩壁、支杆、保护绳、岩块、缓冲管、弹性件和连接板，安装板顶面左侧设有立板，立板右侧下部开有勾槽，立板右侧上部设有人工岩壁，人工岩壁上设有岩块，人工岩壁上方的立板右侧设有支杆，支杆底面右侧设有缓冲管，缓冲管顶部设有弹性件，弹性件底部连接有连接板，连接板底部连接有保护绳，保护绳底端连接有保护套。

优选地，升降机构包括有第二滑轨、第二滑块、固定板、第一定滑轮、第二定滑轮、挡块、第一拉线、第二拉线和拉环，立板顶部设有第二滑轨，第二滑轨底部滑动式设有第二滑块，第二滑块底部设有固定板，固定板底面前侧设有第一定滑轮，第一定滑轮上绕有第一拉线，固定板底面后侧设有第二定滑轮，第二定滑轮上绕有第二拉线，第一拉线与第二拉线两端上方均设有挡块，第一拉线和第二拉线底端连接有放置板，第一拉线与第二拉线的另一端底部连接有拉环。

优选地，弹性件为橡皮绳。

优选地，立板高度为4米。

工作原理：当健身人员需要使用锻炼装置时，健身人员将身体靠在靠板上，双脚放置于放置板上，双手拉动升降机构，升降机构上升带动放置板上升，从而锻炼双脚韧性，同时可锻炼手臂肌肉，当需要锻炼腹部肌肉时，打开左右移动机构，左右移动机构带动靠板向左移动，健身人员躺在靠板上，双脚插入攀岩机构中，利用攀岩机构卡住双脚做仰卧起坐，可锻炼腹部肌肉，攀岩机构上还能提供健身人员攀岩，具有极高的趣味性，可以锻炼健身人员的应变能力。

因为左右移动机构包括有第一滑轨、第一滑块、滑动杆和插杆，安装板上设有第一滑轨，第一滑轨前端上部开有插孔，第一滑轨上滑动式设有第一滑块和滑动杆，第一滑块顶部铰接有靠板，滑动杆前端下部设有插杆，插杆插入插孔内，滑动杆顶部插入插槽内，第一滑块带动靠板在第一滑轨上滑动，滑动杆同样可在第一滑轨上滑动，滑动杆前底部设有插杆，插杆插入插孔中可固定滑动杆滑动，滑动杆插入插槽中可固定靠板移动，同时滑动杆插入不同的插槽可调节靠板的坡度，插杆插入不同的插孔可调节滑动杆的位置，从而调节靠板的位置，给予不同身高体征的健身人员提供使用。