[实用新型]排球运动员手臂力量训练装置

说明书

技术领域

本实用新型属于力量训练器领域，具体涉及一种排球运动员手臂力量训练装置。

背景技术

随着人们生活水平提高，排球运动在我国得到了迅猛发展，无论是在球队整体战术配合，还是球员技术、身体素质等方面都发展迅速，比赛变得更加精彩，竞争更加激烈，排球运动员要想适应当今快速发展的竞技比赛节奏，必须要有非常优秀的身体素质作为基础，从而才能适应大强度的训练和比赛对抗。特别是在扣球技术动作各个环节中体现的淋漓尽致，扣球技术中关键的环节是上肢的挥臂击球动作，所以如何提高挥臂击球动作的速度和力量就成了众多教练员与科研工作者非常关注的焦点，正常的手臂肌肉锻炼方法是：俯卧撑、倒立、双人推小车、哑铃或轻杠练习、卧推、挺举等，确实能够增强力量，但是扣球技术动作是手臂做圆周运动，上述的力量训练与扣球时的方向不同，训练过程中不容易形成肌肉记忆，训练事倍功半。

发明内容

为解决上述问题，本实用新型公开了排球运动员手臂力量训练装置，结构简单，使用方便，能够根据扣球动作快速形成肌肉记忆，增强扣球的爆发力。

为达到上述目的，本实用新型的技术方案如下：

排球运动员手臂力量训练装置，其特征在于：包括支架、前护板、滑轮、配重块与手环，所述前护板、配重块与滑轮设置在支架上，配重块与滑轮设置在前护板的后端，所述前护板包括水平板、挡板、竖直板，所述挡板倾斜向下，挡板表面为内凹的弧面，挡板中间设有细缝，所述手环通过钢索连接滑轮与配重块，手环设置在前护板的前端，所述水平板与挡板上端通过铰链连接，所述竖直板前端设有至少两组勾环，所述挡板下端设置在勾环内。

作为本实用新型的一种改进，所述支架与滑轮的结合处设有腰形孔。

作为本实用新型的一种改进，所述配重块与支架的结合处设有消音层。

作为本实用新型的一种改进，所述勾环上设有防滑板，所述防滑板的下端伸入竖直板内。

本实用新型的有益效果是：

本实用新型所述的排球运动员手臂力量训练装置，结构简单，使用方便，能够根据扣球动作快速形成肌肉记忆，增强扣球的爆发力。

附图说明

图1为本实用新型的结构示意图。

图2为本实用新型所述的前护板示意图。

图3为本实用新型所述的勾环示意图。

附图标记列表：

1、支架，2、前护板，3、滑轮，4、配重块，5、手环，6、水平板，7、挡板，8、竖直板，9、细缝，10、钢索，11、铰链，12、勾环，13、腰形孔，14、消音层，15、挡板下端，16、防滑板。

具体实施方式

下面结合附图和具体实施方式，进一步阐明本实用新型，应理解下述具体实施方式仅用于说明本实用新型而不用于限制本实用新型的范围。需要说明的是，下面描述中使用的词语“前”、“后”、“左”、“右”、“上”和“下”指的是附图中的方向，词语“内”和“外”分别指的是朝向或远离特定部件几何中心的方向。

如图所示，本实用新型所述的排球运动员手臂力量训练装置，包括支架1、前护板2、滑轮3、配重块4与手环5，所述前护板2、配重块4与滑轮3设置在支架上，配重块与滑轮设置在前护板2的后端，所述前护板包括水平板6、挡板7、竖直板8，所述挡板7倾斜向下，挡板7表面为内凹的弧面，挡板7中间设有细缝9，所述手环通过钢索10连接滑轮3与配重块4，手环5设置在前护板2的前端，所述水平板6与挡板7上端通过铰链11连接，所述竖直板8前端设有至少两组勾环12，所述挡板下端15设置在勾环12内。

本实用新型所述的排球运动员手臂力量训练装置，使用时运动员站在前护板2前端，上扬手臂抓住手环5，将手环往下按，挡板7表面为内凹的弧面，手臂往下按的过程近似于圆周运动，挡板下端15与竖直板8前端的勾环12之间可以拆卸，挡板下端15连接不同高度的勾环12，挡板的角度也随之改变，符合扣球的挥臂角度，可以快速增强手臂扣球肌肉的厚度，本实用新型结构简单，使用方便，能够根据扣球动作快速形成肌肉记忆，增强扣球的爆发力。

本实用新型所述支架1与滑轮3的结合处设有腰形孔13，滑轮3高度可以上下移动，运动员可以根据自己的身高将滑轮设置在最佳高度，提高训练效果。

本实用新型所述配重块4与支架1的结合处设有消音层14，降低配重块落下时的声音，净化训练场地环境。

本实用新型所述勾环12上设有防滑板16，所述防滑板16的下端伸入竖直板8内，防止挡板滑落。

本实用新型方案所公开的技术手段不仅限于上述实施方式所公开的技术手段，还包括由以上技术特征任意组合所组成的技术方案。