[实用新型]一种韧带练习辅助设备

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种韧带练习辅助设备。

背景技术

现在学校体育教学往往是注重学生的竞技技能培养，这样在应试要求下，往往对身体素质的全面培养缺乏重视，这样就达不到综合训练，全面提高的效果。对于多项体育教学训练来说，教练或教师对学生的培养往往先看学生的先天条件，如韧带好不好，协调性怎么样，有无可造价值。很多运动员先天条件并不优越，很多动作做不到位，而对于韧带练习又很难自行把控，不遵从循序渐进性，就容易造成拉伤。

往往训练中，练习效果差，容易受伤。

实用新型内容

本实用新型的目的在于针对上述缺陷，提供了一种韧带练习辅助设备。

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：

一种韧带练习辅助设备，包括用于进行俯卧支撑的俯卧架、进行韧带拉伸练习的拉伸架；所述俯卧架包括用于趴伏的第一架体、与第一架体连接形成平稳承重的第二架体；所述第一架体包括支架、位于支架上方的套筒结构、第一立柱结构、位于最上方的平板；所述套筒结构、第一立柱结构自左向右排列，所述套筒结构的左侧设有一排孔位，套筒结构内插接有第二立柱结构，所述第一立柱结构、第二立柱结构的顶部均设连接有轴承件，所述轴承件同时连接位于所述平板底部的短板；所述平板与短板之间通过具有拆分连接作用的拆分连接件连接；所述第二立柱结构的左侧设有一排螺纹孔；在所述通孔上插入螺钉并同时把螺钉与螺纹孔对接旋紧。

所述轴承件包括连接于所述第一立柱结构顶部的轴体部以及连接于所述短板底部的轴套部，所述轴体部活动连接于所述轴套部内。

所述平板上铺设垫体。

所述拉伸架包括一立柜、位于立柜中间位置的转盘结构、连接在转盘上的连接架；所述转盘结构包括壳体、位于壳体内的旋转架、转盘，所述连接架包括互相平行的第一直臂、第二直臂以及连接在第一直臂和第二直臂之间的弯臂；所述第一直臂连接所述转盘的中心位置；所述旋转架连接在转盘的底部一侧，在旋转架上用绳体连接承重件。

所述转盘与旋转架是一体结构。

所述承重件上设有用放置重物的仓位。

所述第二架体包括对于人体的肘关节形成支撑的底架以及位于底架上扶手。

所述第一直臂的尾端连接所述弯臂的一侧边；所述弯臂的尾端连接所述第二直臂的中间部位。

所述弯臂呈弧线状。

应用时，手扶扶手，趴在俯卧架上，把双脚伸到第二直臂下方做屈膝运动。在运动前，可根据需要通过螺钉来调整平板的倾斜度，这样就有效把控练习强度了。

使用中，屈膝力量使得第二直臂带动第一直臂和弯臂做弯弧运动，从而带动旋转架和转盘运动。转盘架拉动承重件，在伸腿后回力的情况下，承重件拉动转盘架，从而带动第二直臂、第一直臂、转盘和弯臂做回位运动。

使用中，根据自身要求对承重件调整适当的增重。

有益效果

本实用新型结构简单，易于操作，方便自行制定和实施训练计划。

附图说明

图1是本实用新型的实施例示意图之一；

图2是本实用新型的实施例示意图之二。

具体实施方式

实施例，

结合图1、图2所示，一种韧带练习辅助设备，包括用于进行俯卧支撑的俯卧架、进行韧带拉伸练习的拉伸架；所述俯卧架包括用于趴伏的第一架体、与第一架体连接形成平稳承重的第二架体；所述第一架体包括支架1、位于支架上方的套筒结构2、第一立柱结构3、位于最上方的平板4；所述套筒结构、第一立柱结构自左向右排列，所述套筒结构的左侧设有一排孔位，套筒结构内插接有第二立柱结构5，所述第一立柱结构、第二立柱结构的顶部均设连接有轴承件6，所述轴承件同时连接位于所述平板底部的短板7；所述平板与短板之间通过具有拆分连接作用的拆分连接件连接；所述第二立柱结构的左侧设有一排螺纹孔；在所述通孔上插入螺钉8并同时把螺钉与螺纹孔对接旋紧。

所述轴承件包括连接于所述第一立柱结构顶部的轴体部以及连接于所述短板底部的轴套部，所述轴体部活动连接于所述轴套部内。

所述平板上铺设垫体。

所述拉伸架包括一立柜9、位于立柜中间位置的转盘结构10、连接在转盘上的连接架；所述转盘结构包括壳体、位于壳体内的旋转架、转盘，所述连接架包括互相平行的第一直臂11、第二直臂12以及连接在第一直臂和第二直臂之间的弯臂13；所述第一直臂连接所述转盘的中心位置；所述旋转架连接在转盘的底部一侧，在旋转架上用绳体连接承重件。

所述转盘与旋转架是一体结构。