[发明专利]一种改善睡眠的保健食品及其制备方法

说明书

技术领域

本发明属于中医药保健技术领域，具体涉及一种改善睡眠的保健食品。

背景技术

睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30％。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少。目前缺少改善睡眠的保健食品。

发明内容

发明目的：本发明提供了一种改善睡眠的保健食品。

技术方案：一种改善睡眠的保健食品，它由如下重量份数的原料制备得到：紫苏20-30份、香橼15-25份、桃仁10-15份、鱼腥草10-25份、百合10-20份、荷叶10-15份、覆盆子5-10份。

所述改善睡眠的保健食品，它由如下重量份数的原料制备得到：紫苏25份、香橼18份、桃仁12份、鱼腥草18份、百合15份、荷叶12份、覆盆子8份。

所述所述改善睡眠的保健食品，保健食品剂型为固体饮料。

所述改善睡眠的保健食品，制备方法为：取上述原料，粉碎成细粉，分装，即得固体饮料。

有益效果：本发明具有改善睡眠作用。

具体实施方式

以下通过实施例形式对本发明的上述内容再作进一步的详细说明，但不应将此理解为本发明上述主题的范围仅限于以下的实施例，凡基于本发明上述内容所实现的技术均属于本发明的范围。

实施例1：取紫苏20份、香橼25份、桃仁10份、鱼腥草25份、百合10份、荷叶15份、覆盆子5份，制备方法为：取上述原料，粉碎成细粉，分装，即得固体饮料。

实施例2：取紫苏30份、香橼15份、桃仁15份、鱼腥草10份、百合20份、荷叶10份、覆盆子10份，制备方法为：取上述原料，粉碎成细粉，分装，即得固体饮料。

实施例3：取紫苏25份、香橼18份、桃仁12份、鱼腥草18份、百合15份、荷叶12份、覆盆子8份，制备方法为：取上述原料，粉碎成细粉，分装，即得固体饮料。

实施例4：实施例3本发明改善睡眠的影响实验

一般资料：发明人2013年5月-2015年6月间共收集100例失眠的门诊患者，年龄23-67岁，随机分为：治疗组50例，空白组50例。两组年龄、病情等资料无显著性差异，具有可比性。

诊断标准：中医诊断标准：参照国家中医药管理局《中医病证诊断疗效标准》不寐的诊断标准。西医诊断标准：参照《中国精神疾病分类与诊断标准(CCND-2-R)》中失眠症诊断标准制定：(1)以睡眠障碍为唯一症状，其他症状均继发于失眠，如难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后难以入睡及醒后不适(头晕、乏力、困倦等)；(2)上述障碍每周至少发生3次，并持续1个月以上；(3)伴发有精神活动效率下降，影响正常工作，或妨碍社会活动；(4)不是任何一种躯体病或精神障碍的伴发症。就诊前1周内未服用任何镇静安神药。

试验方法：治疗组口服本发明按照具体实施例3制得的固体饮料，早中晚各一次。疗程30天。空白组口服安慰剂固体饮料，早中晚各一次。疗程30天。

疗效标准与治疗结果：参照国家中医药管理局制定的《中医病证诊断疗效标准》结合临床拟定。对两组患者治疗前后失眠主症进行计分。计分标准：重度：入眠难，多醒，多梦，晨醒早，并呈持续出现，日间残留效应明显，记3分；中度：以上病症间断出现，日间残留效应轻微，记2分；轻度：病症轻，或偶尔出现，记1分；无相关病症记0分。治愈：失眠主症消失；显效：失眠主症积分减少＞2/3；有效：失眠主症积分减少1/3-2/3；无效：失眠主症积分减少＜1/3。

治疗统计结果见表1。

表1两组疗效比较