[发明专利]一种基于智能设备的用户睡眠的管理方法及管理装置

说明书

技术领域

本发明涉及智能设备领域，尤其涉及一种基于智能设备的用户睡眠的管理方法及管理装置。

背景技术

科学技术在医疗卫生领域的应用，促进了人们健康水平和生活质量的提高。与此同时，中国和世界其他国家的老龄化趋势在不断扩大，老年慢性病、高危病的趋于年轻化，以及亚健康和各种潜藏的疾病等己经成为影响人们身体健康及生活质量的主要因素之一，传统的患者与医生之间面对面的诊断模式已经不能满足人们对健康保健日益增长的巨大需求，传统诊断模式在时间以及资源的利用效率上有待进一步提高，这些都对医疗保健行业提出了巨大的挑战。

而能够改变这些的不仅是提高社会的医疗水平，最根本的是要改变人们日常的生活起居和工作习惯等，如此才能在疾病的根源处将隐患消除，毕竟绝大多数的疾病都是来源于人们生活中不健康作息，以及各种不良的生活习惯等日积月累导致的。因此，如何对用户的生活习惯进行校正，从而达到预防疾病的目的，成为本领域技术人员堕待解决的技术问题之一。

随着移动通信、计算机以及互联网技术的发展，计算机设备的微型化时代来领，由于计算机的配件的微型化能够装配出智能设备，使可穿戴智能设备就有强大的处理能力，使其能够像智能终端一样安装应用程序，通过这些应用程序智能设备能够对用户的衣食住行进行收集并进行记录，并通过预存储的标准化作息习惯，培养用户养成良好的作息习惯。

现有技术中，在服务器内存储标准化的作息习惯表，服务器通过读取该标准化的作息习惯表，并提醒用户按照标准化的作息习惯进行作息，以养成良好的作息习惯。

本发明创造的发明人在研究中发现，现有技术中，服务器通过提醒用户执行标准化的作息习惯表，以培养用户良好作息习惯的方法，强制性的要求所有的用户执行一套作息习惯，且执行该作息习惯是在强制性的要求用户放弃己经养成的作息习惯。因此，现有技术中提醒用户执行标准化的作息习惯表，进行良好习惯培训的方法无法适应用户已养成的一些作息习惯，造成现有技术良好习惯培训方法适应性查，容易使用户产生抵触心理，造成执行能力差的问题。

发明内容

为了克服上述技术缺陷，本发明的目的在于提供一种基于智能设备的用户睡眠的管理方法及管理装置。

本发明公开了一种基于智能设备的用户睡眠的管理方法，其特征在于，所述管理方法包括：

启动所述智能设备检测并获取所述智能设备与处于睡眠状态的用户之间的当前距离；

基于所述当前距离调节所述智能设备中产生辐射的应用功能；

监测所述用户的所述睡眠状态，获取所述睡眠状态对应的睡眠信息并制作所述睡眠信息的睡眠信息表；

基于所述睡眠信息表分析所述用户的睡眠习惯并发送提示和/或建议。

优选地，启动所述智能设备检测并获取所述智能设备与处于睡眠状态的用户之间的当前距离，包括：

当所述用户处于睡眠状态时，所述智能设备产生一标准尺寸的光标投映于所述用户上；

所述智能设备获取所述光标的图像后计算所述图像的感光面得到与所述用之间的所述当前距离。

优选地，基于所述当前距离调节所述智能设备中产生辐射的应用功能，包括：

根据所述当前距离以及所述智能设备中产生辐射的所述应用功能计算所述用户接收的辐射值；

当所述辐射值超过一存储的辐射值阈值后关闭所述应用功能。

优选地，监测所述用户的所述睡眠状态，获取所述睡眠状态对应的睡眠信息并制作所述睡眠信息的睡眠信息表，包括：

当所述用户处于睡眠状态时，所述智能设备实时记录所述用户的所述睡眠状态对应的睡眠信息；

基于时间单位将所述睡眠信息汇总后形成所述睡眠信息表。

优选地，基于所述睡眠信息表分析所述用户的睡眠习惯并发送提示和/或建议，包括：

基于所述睡眠信息表分析所述用户的睡眠习惯给出所述睡眠习惯对应的所述提示和/或建议；

获取所述用户的入睡时间和起床时间的均值，当所述智能设备的时钟到达所述入睡时间和起床时间时，发出一时间提醒。

本发明还公开了一种基于智能设备的用户睡眠的管理装置，其特征在于，所述管理装置包括：距离模块，调节模块，监测模块，分析模块，其中，

所述距离模块，用于启动所述智能设备检测并获取所述智能设备与处于睡眠状态的用户之间的当前距离；

所述调节模块，与所述距离模块通讯连接，用于基于所述当前距离调节所述智能设备中产生辐射的应用功能；