[发明专利]提高睡眠质量的物理方法

说明书

本发明提供提高睡眠质量的物理方法，由下列组份按照质量组成：酸枣仁30g‑60g;龙眼肉50g‑70g;西洋参30g‑50g;五味子30g‑50g;大红枣50g‑70g;枸杞子50g‑70g;甘草20g‑40g;肉桂20g‑40g;冰糖40g‑260g;助剂2000g‑2500g与现有技术相比，本发明具有如下的有益效果：正常服用有利人体健康，有助于避免失眠损害正常生活，是有效帮助睡眠和有效改善睡眠的良药，能避免失眠对人体的严重危害，治疗失眠病，提高睡眠质量。

技术领域

本发明是提高睡眠质量的物理方法，属于生物制剂领域。

背景技术

“不会休息的人就不会工作”，这是一句名言，也是被现实证明了的。休息的方式很多，而睡眠则是人类最好的、也是必须休息方式之一。睡眠是一种与觉醒状态周期性交替出现的机体状态，人在睡眠时失去知觉，为脑疲劳后获利功能所必需。

随着社会生活节奏的加快，各种竞争的增强，因生活、工作、家庭等各方面的压力的加大造成精神紧张的患者呈逐渐上升的趋势。人处于紧张情况下，最普遍的反应是精神情绪紧张，同时出现兴奋、惊慌、记忆及注意力减退，并可能出现不适当甚至不理智的行为。类似的情况，在神经官能症、神经衰弱性反应等各种疾病都可以观察到。

治疗失眠的西药，一般有抗焦虑、镇静催眠药等几类。服用后不良反应比较严重，如存在嗜睡、眩晕的现象，并且易产生抗药性、依耐性。另外，服用西药往往还有一定的毒性。目前研制的改善睡眠的中药保健品，其中80%配方有褪黑素。研究表明，褪黑素在改善睡眠的同时会使惊厥的发生率大大增加。

发明内容

针对现有技术存在的不足，本发明目的是提供提高睡眠质量的物理方法，以解决上述背景技术中提出的问题，本发明使用方便，便于操作，稳定性好，可靠性高。

为了实现上述目的，本发明是通过如下的技术方案来实现:提高睡眠质量的物理方法，由下列组份按照质量组成：

酸枣仁 30g_60g；

龙眼肉 50g_70g；

西洋参 30g-50g；

五味子 30g-50g；

大红枣 50g_70g；

枸杞子 50g_70g；

甘草 20g-40g；

肉桂 20g-40g；

冰糖 240g-260g；

助剂 2000g-2500g

进一步地，由下列组份按照质量组成：

酸枣仁 30g；

龙眼肉 50g；

西洋参 30g；

五味子 30g；

大红枣 50g；

枸杞子 50g；

甘草 20g；

肉桂 20g；

冰糖 240g；

助剂 2000g

本发明的有益效果:本发明的提高睡眠质量的物理方法，正常服用有利人体健康，有助于避免失眠损害正常生活，是有效帮助睡眠和有效改善睡眠的良药，能避免失眠对人体的严重危害，治疗失眠病，提高睡眠质量。

具体实施方式