[发明专利]一种个性化盆底康复训练方法

说明书

本发明公开了一种个性化盆底康复训练方法，首先，需配置盆底压力采集装置和盆底康复训练软件，然后再进行盆底肌力测试，最后根据测试结果制定个性化的训练方案来进行个性化盆底康复训练，包括步骤：1)个人信息编辑；2)数据传输与控制；3)盆底压力测试；4)记录并分析当次所有测试循环中每个循环测试时盆底肌力等级；5)根据步骤4所述获取推荐的训练方案，进行盆底康复训练。本发明实现了根据不同人或同一人不同时期的肌力不同，个性化设置训练方案的方法，使用户的训练更有针对性。本发明使用国际会阴肌力评定标准来评估用户的肌力水平，实现了训练方案的设置全部由软件通过对肌力的测评分析自动完成，更快速准确。

技术领域

本发明涉及盆底康复训练的技术领域，尤其是指一种个性化盆底康复训练方法。

背景技术

妇女在怀孕期间，由于盆底肌群长时间受到胎儿和子宫的压迫、牵拉，使得盆底肌受到不同程度的损伤。盆底肌的肌肉纤维主要分类I类肌纤维和II类肌纤维，I类肌纤维的特点是收缩慢、耐力长，参与静息状态的支持功能；II类肌纤维的主要特点是收缩快、耐力差、易疲劳，维持动态下的支持功能；产后盆底肌损伤的特点是I类肌纤维损伤和I类、II类肌纤维之间的协调能力损伤。因此，产后盆底肌康复的关键是：根据产后肌力水平，(1)恢复I类肌纤维的持久收缩力；(2)增加I类、II类肌纤维之间的协调能力^[1]。

凯格尔运动是一种主动的盆底康复运动方法，其效果在众多文献中均有报道^[2]。然而，关于凯格尔运动的运动量、运动持续时间到目前尚未有统一的方法和标准^[3]。凯格尔运动存在两个难点：第一，训练者无法观察到自己的运动成果；第二，凯格尔运动属于主动运动，长期训练才会有明显疗效，而训练者往往很难长久坚持^[4]。

目前也有学者在研究中强调，客观测量、任务明确的训练是保证凯格尔运动效果的必要条件^[5]。目前临床中常见的凯格尔训练方案大多是由医生设定收缩和放松的频次、规定每次运动的时间和每天运动的次数，要求患者坚持一定时间^[6]。然而不同人的盆底肌功能受损程度不一致、同一个人在不同时间，其盆底肌功能也可能处于不同水平。使用同样的训练方案，未必能达到最佳的治疗效果。目前暂未发现根据肌力水平，应用自动、个性化设定盆底肌力训练方案的盆底康复类仪器。

参考文献：

[1]高丽红.盆底骨骼肌细胞机械刺激后肌纤维类型的改变[D].山西医科大学硕士学位论文.

[2]Sally S.Russell.An Overview of Adult-Learning Processes.UROLOGICNURSING.2006,26(5)

[3]陈小芹，方汉萍.女性压力性尿失禁患者个性化Kegel锻炼方式选择的研究[J].中华现代护理杂志.2015，21(25):

[4]Bruce Bridgeman.PhD,Steven G.Roberts.MD.The 4-3-2Method for KegelExercises.American Journal of Men's Health.4(1):75-76

[5]Pelvic Rehabilitation Institute.Assessment of Kegel pelvic muscleexercise performance after brief verbal instruction.1991

[6]王京晨，唐芳，荣风年.女性盆底功能障碍的研究进展[J].中国妇幼保健.2012，27(18)：2882-2884

发明内容

本发明的目的在于克服现有技术的缺点与不足，提供了一种个性化盆底康复训练方法，能根据不同人或同一人不同时期的肌力不同，个性化设置训练方案，训练方案的设置全部由软件通过对肌力的测评分析自动完成，准确性高。