[发明专利]一种专门锻炼上肢力量的综合健身架及其使用说明

说明书

技术领域

本发明公开了一种专门锻炼上肢力量的综合健身架及其使用说明，属于健身器械领域。

背景技术

随着全民健身的大力开展，进行体育健身锻炼已然成为现代人们放松压力、提高身体素质、保持身材的有效途径,在现代社会生活中具有积极的作用。在人们追求健康生活的道路上，有许多人利用早晚进行体育锻炼，但由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于上肢肌肉综合式锻炼的还比较少，该发明是一种利用短短的休息时间进行综合式上肢肌肉锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。

体育锻炼常常因为运动者的不注意或者场地等原因，造成运动损伤和相应的伤病，轻者腰酸腿疼，重者瘫痪，给运动生涯合适日常生活带来许多不便。该综合式健身架创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是各个健身场馆及家庭必备的健身器械。

发明内容

本发明设计了一种专门锻炼上肢力量的综合健身架及其使用说明，其主要目的在于为广大的健身爱好者以及健身行业经营者提供一款专门训练上肢力量的综合式健身架，通过多种配件组合而成，根据多种上肢锻炼的动作进行模拟，通过克服配重片重量起到锻炼肌肉的效果，为了实现以上目的，根据说明书附图所提供的样式，对各个零部件进行加工处理，其中包括：（1）机架、（2）拉杆、（3）绳索、（4）配重单元、（5）滑动件、（6）滑轮组、（7）调节销、（8）拉手；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。

选取加工合格的零部件进行安装，按照以下安装流程进行：将拉杆（2）通过螺栓安装在机架（1）上部位置，滑动件（5）安装在机架（1）两侧位置，拉手（8）与绳索（3）连接，滑轮组（6）安装在滑动件（5）上，调节销（7）安装在滑动件（5）上，绳索（3）一端固定在拉手（8）上，绕过各个滑轮后另一端固定在配重块上成为一体，配重单元（4）组装在机架（1）两侧中间位置。

安装完成后应在各个零部件连接部位涂抹润滑油来保护健身器械，并延长其使用寿命，投入使用后，遵照使用说明进行操作使用，使用说明如下：使用时，使用者在进行手笔相应锻炼时，双手紧握拉手，双手用力拉动施力件，迫使绕在其上的绳索做牵引运动，绳索绕过相应各个滑轮后进入配重单元带动配重块做上下运动，也可以用相应配件实现不同的训练动作，以及简单的引体向上等动作，如此往复数次，可起到锻炼臂部相应肌肉的目的。

附图说明

图1为本发明一种专门锻炼上肢力量的综合健身架及其使用说明的外观样式结构示意图，其中包括：（1）机架、（2）拉杆、（3）绳索、（4）配重单元、（5）滑动件、（6）滑轮组、（7）调节销、（8）拉手。

具体实施方式

以下将以具体的实施方式对本发明作进一步说明。

根据说明书附图所提供的样式，对各个零部件进行加工处理，其中包括：（1）机架、（2）拉杆、（3）绳索、（4）配重单元、（5）滑动件、（6）滑轮组、（7）调节销、（8）拉手；待各个零部件加工制成后，按照相应的安装流程进行安装，使用时遵照使用说明进行操作使用。

选取加工合格的零部件进行安装，按照以下安装流程进行：将拉杆（2）通过螺栓安装在机架（1）上部位置，滑动件（5）安装在机架（1）两侧位置，拉手（8）与绳索（3）连接，滑轮组（6）安装在滑动件（5）上，调节销（7）安装在滑动件（5）上，绳索（3）一端固定在拉手（8）上，绕过各个滑轮后另一端固定在配重块上成为一体，配重单元（4）组装在机架（1）两侧中间位置。

安装完成后应在各个零部件连接部位涂抹润滑油来保护健身器械，并延长其使用寿命，投入使用后，遵照使用说明进行操作使用，使用说明如下：使用时，使用者在进行手笔相应锻炼时，双手紧握拉手，双手用力拉动施力件，迫使绕在其上的绳索做牵引运动，绳索绕过相应各个滑轮后进入配重单元带动配重块做上下运动，也可以用相应配件实现不同的训练动作，以及简单的引体向上等动作，如此往复数次，可起到锻炼臂部相应肌肉的目的。